生活太苦,
道路太堵,
快乐屈指可数。
如果脸上有了皱纹,
那就什么快乐都没有
期盼已久的《向往的生活》第四季开播了!
第一期的播出引起了无数话题!
尤其是关于
#彭昱畅是怎么找到女朋友的#
更是成为了热议的话题之一。
我不关注,
#彭昱畅是怎么找到女朋友的#
我关注的是周迅,
如何保持容颜不老。
今年年过四十的迅哥
仍然看着像个花样少女,实在是让人着迷
明星真是天生丽质,时光仿佛遗忘了她们
杨幂拥有
小蛮腰大长腿
刘诗诗拥有
天鹅颈
刘亦菲拥有
绝美气质
然而,
老阿姨的我只能拥有,
奶茶、冰淇淋、酸辣粉和火锅。
(┬_┬)。
我以为这一切会持续下去
直到一天,
我发现出现了人生的第一道皱纹,
艾玛,晴天霹雳啊,
甜甜的我没有,
苦涩皱纹我有。
哈哈,调皮时间结束
皱纹不是一天出现,
与其羡慕嫉妒恨,不如跟着丫头练瑜伽,每天坚持,你也青春常驻、越来越美。
随着天气愈发炎热,
我们的皮肤似乎也被高温影响的不再给力了呢!
像起痘、干燥、皱纹等问题简直让人头痛欲裂!
那该怎么办涅?
是铂金面膜黄瓜补水?
整容拉皮对自己超级残忍 瑟瑟发抖?
NO NO NO~
奥利给,
我们可能需要一套神奇的瑜伽!
你知道阿斯汤加瑜伽;
你知道哈他瑜伽;
你知道流瑜伽;
你知道阴瑜伽;
你知道热瑜伽;
你知道艾扬格瑜伽;
你知道普拉提;
你知道空中瑜伽;
那么神奇的面部瑜伽,我要让你知道。
面部瑜伽是什么?
是把瑜伽的挪移在脸上进行,通过面部瑜伽的各种体式,改变练习者的皮肤情况,缓解衰老或环境身体因素对面部的损伤。
它能很好的让练习者保持面部的年轻貌美,增强活力活跃面部表情。
不敢说让练习者年年十八,但在同龄人里年轻几岁不是问题。
联系面部瑜伽它能给自己带来什么好处那?
- 肌肤紧致松弛会让整个肌肤看起来很无神采,无精神。
- 舒展皱纹皱纹是女人年龄的自画像,皱纹多少和年龄基本成正比。
- 血液循环加速血液循环使面部红润,增强面部弹性,有效改善面部暗淡。
- 加速代谢加速代谢排除身体垃圾毒素,改善皮肤光滑度,防止痘痘粉刺生长。
- 直鼻梁挺拔鼻梁,做个高贵的人儿。
- 改善下巴胖不胖看下巴,双下巴暗蜡黄,你要说你不胖也没人信,面部瑜伽能改善下班暗蜡黄,避免双下巴。
- 减轻压力紧张松眼部及其周围肌肉,减缓压力与紧张。
方便的是脸部瑜伽只用手指按摩,脸部配合就能练习,任何时间任何地点都能开始。脸部瑜伽体式也完全没有难度,轻轻松松就能练习,放松自己做个美丽迷人小可爱。
小课堂开课啦~
<1>嘴巴里含着一口气左右腮来回鼓,和小朋友玩耍一样轻松预防脸部松弛。
<2>像老奶奶笑一样,嘴里做出“O”型,上下开合。注意最好不要露出牙齿,多做预防法令纹。
<3>露齿大笑,轻松收放,能有效预防双下巴。
然后用舌尖抵住上颚,轻微向左转头或向右转,注意肩膀不动。
<4>下巴抬起,头后仰,眼睛直视前面,用手轻微从下巴向锁骨按摩,不需要太用劲,滑下去即可,在锁骨停住小会儿,可以预防火鸟脖。
<5>把下巴往上抬或是伸,重复2-3次。
有利于拉伸下巴,保持颈部曲线。
气温直线上升
要问什么能凉爽你的心?
那么有什么比面部瑜伽
更能凉爽你心
拥抱新自己,从现在开始
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