今天傍晚，朋友发给我一段为鸡蛋平反的小视频，看完之后我才明白，原来吃鸡蛋不但不会升高胆固醇，而且还很有好处。这下终于可以放心地吃鸡蛋了，再也不用担心吃鸡蛋会使体内胆固醇过量的问题了。
原来，最初是有人拿兔子做实验，得出兔子吃鸡蛋会导致胆固醇升高的结论，后来发现人和兔子不能相比，兔子是吃草的动物，无法调节胆固醇，而人可以自动调节胆固醇，所以人吃鸡蛋就没事。
后来又有美国人，因为个人情绪的原因，违背科学，故意把美国膳食指南胆固醇的标准限制得很低，吃一个鸡蛋就有点超标了，所以后来就有了，医生也不让多吃鸡蛋的说法。
再后来，经过中外多位科学家的研究，终于发现多吃鸡蛋，会导致胆固醇升高的结论，是错误的，就给鸡蛋平反了。中外多位科学家研究发现，正常的人，每天吃一到两个鸡蛋还很有好处的，并且发现鸡蛋里的营养非常丰富全面。
看了这个视频，我就再也不用担心，多吃鸡蛋会导致胆固醇过量了，终于可以放心地吃鸡蛋了。
其实，我一直认为鸡蛋是一个营养非常全面的好食品，因为一个鸡蛋就可以变成一只完整的有骨头有肉，活生生的小鸡，营养应该是非常全面的，一个鸡蛋，应该包含了生命所需的所有营养物质。
