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上午妈妈拎着大袋东西回来了。龙龙闻到一股香喷喷的味道，好奇地问妈妈买了什么好吃的。妈妈把袋子放在厨房的桌子上，从里面拿出一个纸袋子，递给龙龙说：“新鲜的烤地瓜，看看好不好吃。”龙龙开心地接过热乎乎的烤地瓜，闭着眼睛闻了闻，说道：“真香!”
妈妈忙着收拾菜，叮嘱了他一句，让他别吃太多，地瓜吃多了容易肚子胀。
龙龙点头嗯了一声，就拿着烤地瓜坐到椅子上，一边剥皮，一边吹气，慢慢咬着比蛋糕还软糯的地瓜，越吃越香。妈妈收拾完走到他身边，也想拿个烤地瓜吃，发现就剩两个了，惊讶地看着龙龙，问道：“你一下子就吃了三个，肚子不会难受吗?”
龙龙摸了摸滚圆的肚子，说道：“太好吃了。”
妈妈不许他再吃了，担心他吃那么多地瓜，中午吃不下饭。
龙龙只好眼巴巴地看着妈妈吃，不过他现在的确也吃不下了，只是很喜欢又香又软的地瓜塞进嘴里的感觉。
中午龙龙看着满桌好吃的菜，却感觉一点也吃不下，有点后悔自己吃烤地瓜吃得太多了。妈妈见他肚子胀得难受，就给他吃了消食片。到了晚上，龙龙还是一点也没觉得饿，不想吃任何东西，被妈妈逼着又吃了几片消食片，就去睡觉了。
第二天早上，龙龙醒来觉得肚子空空的，终于有饿的感觉了。他利索地起床，奔到厨房里，看见妈妈准备好的豆浆和包子，感觉有胃口了，他咬了一口包子，感觉比之前吃的更好吃。妈妈见他那副馋猫样，笑着说：“没想到三个烤地瓜能让你饱一天，现在知道饿了，吃什么都觉得好吃。”
龙龙喝着豆浆用力地点了点头，说，下次再也不一下子吃那么多烤地瓜了。
妈妈解释说：“地瓜里面纤维素含量比较高，你吃相同重量的地瓜和米饭感觉是不一样的，地瓜很容易让人觉得饱，而且纤维素在胃里停留时间也长，正常来说，食物在胃里经过4到5个小时就会排空，地瓜就需要久一点。”
龙龙好奇地问妈妈：“我们的胃最多能撑到多大呀?昨天我的胃被三个烤地瓜占得满满的，一点也吃不下别的东西。”
妈妈回答说：“胃就像气球，饿的时候胃就很小，最多的时候大概能装进1.5升的东西，一下子吃太多就会胃胀，不舒服。”
“我们是不是都是靠胃来消化食物的?”
“当然不是了，消化食物是个大工程。食物消化有两个过程，一个是物理消化，一个是化学消化。物理消化就是通过牙齿咬碎，肠道蠕动等机械方式来消化，把食物变成得更细碎，让它们更好地顺着食管流动，就像我们通过榨汁机把橙子榨成橙汁。化学消化就是通过消化道分泌的各种消化酶，把食物里的大分子分解成小分子，比如说，你吃了地瓜，消化酶就会把地瓜中的淀粉分解成葡萄糖，便于人体吸收。很多消化过程主要在胃和小肠中进行。”
龙龙没想到身体消化食物这么多复杂，决定以后不乱吃东西了。
作者：黄静
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