，今天小编就来聊一聊关于奥尔良鸡排怎么烤?接下来我们就一起去研究一下吧!

奥尔良鸡排怎么烤（学会奥尔良鸡排）

奥尔良鸡排怎么烤

鸡胸肉从自己片开，用刀背将鸡肉打散； 放入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、奥尔良腌料抓拌均匀后，封上保鲜膜放入冰箱腌制1小时以上； 平底锅中放入少许油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面变色熟透即完成了～,