枫边米粉鱼是江西兴国地区汉族名菜,以草鱼为制作主料,枫边米粉鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。枫边米粉鱼的特色:色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
枫边米粉鱼兴国县特色传统风味菜肴,历史悠久。早在土地革命时期,陈奇涵同志曾以此菜和其它四小菜招待毛泽东主席,毛主席称其为“四星望月”,流传至今。
烹制材料
主料:草鱼500克 籼米粉(排米粉)350克。
辅料:籼米粉(干、细)50克 红薯叶(其他可食用菜叶)30克。
调料:盐3克 味精2克 姜50克 红薯粉150克 小葱100克 酱油100克 辣椒酱125克 菜籽油150克。
做法
1、将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
做法指导
1. 烹调时不用放味精就很鲜美;
2. 鱼胆有毒不能吃,鱼腹中的黑膜要处理干净;
3. 草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;
4. 草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;
5. 民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。
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