吃生的山药生山药含有一定量的毒素,很容易引起中毒,所以大家要当心,今天小编就来聊一聊关于吃山药禁忌?接下来我们就一起去研究一下吧!
吃山药禁忌
吃生的山药
生山药含有一定量的毒素,很容易引起中毒,所以大家要当心。
过度食用
山药本身是温和的,但含有雌激素,过多的消耗可以刺激荷尔蒙,妇女可引起子宫内膜增生,导致生理期痛经腹痛。
过敏的人禁止食用
山药皮中的粘液含有生物碱,会一些人导致瘙痒过敏和全身瘙痒。
山药不能与基础药物一起使用
山药含有淀粉酶,山药和碱性药物合用时,碱性药物会使山药中的淀粉酶无效,降低山药的营养价值,也会影响药效的吸收。
山药和猪肝不能一起吃
山药富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C在金属离子中加速氧化和破坏,降低营养价值,因此吃猪肝后不宜食用山药。