我们都知道，人需要睡八到十个小时，但不清楚人可以连续清醒多久。
光是失眠一晚、两晚就足以扰乱人的心智。这叫情绪偏差状态。
超过三晚没睡，会导致思维严重混淆，也会开始思绪紊乱或神志不清。
对现实的感知会扭曲。
如果状况持续更久，症状会恶化成幻听与幻视。
就会无法分辨虚实。
曾经有一个五天撕夜没有睡觉的人真实地记录了自己的五天不眠记录。
第一天和第二天除了有一些累，基本上和正常人没有什么区别。
第三天的时候，心理上会感觉身体很奇怪，心脏会有酥麻感，
心律也开始变得不稳定。
眼睛开始变得不愿意闭合，头脑乱糟糟的，做事效率也开始变得很差。
第四天的时候，大脑甚至给自己发信号，感觉自己能触摸到死亡，
身体给自己的反馈是随时都可能倒下。
而这五天四夜的后果则是，以后的几天内记忆力会下降很多，思维能力也会下降，变得易怒，烦躁，身体容易疲惫。
人类到底可以保持清醒多久？基于实际案例的简单答案是264小时（大约是11天）。1965年时，17岁的中学生兰迪·加德纳（Randy Gardner）在全程监测之下创造了这个世界纪录，然而虽然以后有人声称打破了这个记录，但是由于健康存在隐患，不会再收录信息了。
那你保持最高不睡觉的记录是多少呢？
欢迎评论区里讨论一下。
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