早上耒到广场，健身操队员正在组合队形。
我是新手，自觉地排在最后，心里莫名地紧张，像刚走上舞台的演讲者。同时也有一丝兴奋，急切期待健身操音乐响起。
在等待中，我快速看了看周围的同伴。这一看，顿时在心里犯一嘀咕:大多数是六零七零后，八零后居少。
脑中瞬间闪过三十多年前，同样在广场上，(但那时候很破旧)朝气澎渤、精气十足的我们晚上十点多钟还穿着单衣布衫追看歌舞团演唱会；虽五音不全，但也敢放声大唱卡拉0k，追逐着那不着边际的梦想……
随着音乐的响起，我赶紧看向领操的人。
“出左脚，升右手，出右脚，换左手，左并步，右并步”听着领操的口令，手脚却不听使唤，紧张中夹杂手忙脚乱和害羞。
“人老不中用，怎这么笨呢”不由得在心中埋怨自己。
再次看向身边的同伴，她的动作也很笨拙。刚才浮躁的心渐渐沉静下耒。
广场健身操有氧运动，通过身体不同的动作、姿态、造型和不断加快的速度、加大的力度、幅度，达到舒展筋骨、活血通络。每天坚持做一遍，浑身充满活力!
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”
左边、右边、抬头、下蹲……，左起步、右抬腿……
随着一遍遍的反复练习，跟着音乐节拍，越做越熟练。
做广场健身操和走人生路是一样的道理:只要你静下心来，循序渐进，没有迈不过去的坎!
我是胡姐，关注我，和你一起聊生活!
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