6月龄左右的宝宝,如果出现辅食添加的几大信号,就可以添加辅食啦辅食初添加推荐富含铁元素的食物富铁的婴幼儿米粉已经被很多妈妈认可并作为首选,但是还有样富铁冠军食物,妈妈们可能不知道,今天就为宝妈们揭开它的神秘面纱,今天小编就来聊一聊关于补铁猪肝粉六个月以上宝宝辅食?接下来我们就一起去研究一下吧!

补铁猪肝粉六个月以上宝宝辅食(6月龄宝宝再不补铁可就晚了)

补铁猪肝粉六个月以上宝宝辅食

6月龄左右的宝宝,如果出现辅食添加的几大信号,就可以添加辅食啦!辅食初添加推荐富含铁元素的食物。富铁的婴幼儿米粉已经被很多妈妈认可并作为首选,但是还有样富铁冠军食物,妈妈们可能不知道,今天就为宝妈们揭开它的神秘面纱。

我们今天推荐的这道西红柿猪肝泥就是这样,先用葱姜水来浸泡猪肝,去除血水和异味,再用酸甜的西红柿来中和猪肝的腥味,同时西红柿中的维生素C可以促进铁的吸收,这样烹制出来的猪肝泥,宝宝就很容易接受了。

如果你的宝宝正好需要猪肝这样的富铁冠军食材,不妨就来试试这到酸甜可口的补铁辅食餐,相信宝宝一下就能爱上猪肝泥哦!

【西红柿猪肝泥】

月龄:6M

食材:钙铁锌蔬菜婴幼儿米粉适量,西红柿20克,猪肝15克,葱姜适量

做法:

1. 猪肝放入葱姜水中浸泡30分钟左右。

2. 泡好的猪肝焯水至熟。

3. 西红柿焯水去皮,切块,和猪肝一起放入料理机中搅打成泥糊。

4. 米粉冲调好,倒入西红柿猪肝泥即可