文/夏莫
01、卷首语岁月如歌，悄然从生命中，走过。恍然间，就老了。
相册里残存的照片，日记本上斑驳的字迹，随着走过的路，吹过的风，成为了永远的纪念。
在前行的路上，随着自我的社会角色发生改变，在走进晚年生活时，人总会变得患得患失，无法保持内心的平静。仿佛一切还来不及拥有，就已经变老了。
人老了，最好的活法是学会“穷养”自己。
所谓“穷养”自己，即是保持低热度的物质追求，割舍不合时宜的欲望以及克服懒惰的自己，以一种淳朴、简单的姿态去拥抱世界与生活。
人老了，学会“穷养”自己是一种远见。
在有限的生命历程中，“穷养”自己，换一种心态去看待自己的生活，兴致盎然地与世界交手，你会活得更有福气。
生老病死，是自然规律，谁都无法避免。无论你有多么不想变老，时光依然匆匆与你擦肩而过。
走到晚年，调整好心态，接纳岁月的馈赠，好好生活。从此，过朴素的生活，让自己有一个安静的小屋，静养自己。
人到晚年，赚钱的能力渐渐降低，请学会守住自己的钱，别轻易挥霍钱。
王尔德说：“在我年轻的时候，曾经以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，发现却是如此。”
岁月无情地在身上留下痕迹，对于许多事，开始无能为力。人老了，来日并不方长，人这一生都是有因果的，如若现在浪费金钱，那么，晚年必然过得吃力。
人生最好的状态，请学会“穷养”自己，物资极简，精神丰盈。
人老了，保持简单的心态去生活，不必太在乎物质，人生下半场，安稳、舒适，从容便是幸福。
人老了，请学会穷养自己的身体，别总是惯着自己，别总是让自己过得太过于“舒适”，让自己过得太慵懒。
学会“穷养”自己的身体，多活动，多做做事，别总是养尊处优。
苏辙说：“人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饮食暖衣，无所用心，何自别于禽兽。”
人老了，穷养自己的身体，人骨如机械，不经常活动，年久必然生锈，随之而来的是身体各处的病痛。
如若，人到晚年，没有了健康，终日要与病魔抗争，那么，日子便没有了盼头，便没有了生活的质量。人老了，拥有健康，才拥有幸福的资格。
晚年生活并非忧虑时光，人老了，多活动，当你有事做，有追求，命运自然会回馈给你一个满意的答案。
往后的日子，穷养自己，多运动。让自己，在晚年拥有能自给自足的骨架，让自己拥有最为珍贵的健康。健康，就是晚年的一笔财富。守住健康，就是守住了自己一笔隐形的财富。
人生路上，太多事，我们爱而不得，求而不得。学会放下与看开，是一种本事。
人到晚年，学会穷养自己，别再让自己有太多的贪念。人，因为贪念太多，而导致烦恼太多。
生活的美好要用心才能感受，而人心就像一个固定的容器，增加了太多欲望，就把美好的位置给占据了。追求得太多，最后反而什么也得不到。
人老了，放下欲望，穷养自己，人这一生，孑然一身而来，也将空手而去。
这世间的万物，谁也留不住。与其，过于在乎得失，惶惶度日，不如看开，用心去拥抱生活，用心体验生活。
人生路上，放下欲望，“穷养”自己，会活得更加轻松。
贪念，是隐藏的毒药，一点点腐蚀人心。在晚年，别再让自己有太多的贪念，唯有清空内心的杂念，脚下的路才会轻松。
人生在世，走进晚年生活，学会“穷养”自己，反而会更有福气。
“穷养”并不代表对自己抠搜，而是约束自己的行为，合理调整生活的节奏以及克制不该有的欲望。
人生不会永远都在走上坡路，很多事情总是在老去的路上不断发生着变故，让人措手不及，生活的大部分苦恼都源于自己的贪欲。
保持良好的心态，守住自己的钱包，守住自己的健康，守住自己的生活。一生说长不长，说短不短。前行的道路上，背负的东西太多，人难免会迷失。
在物欲横流的世界里，幸福生活的奥秘恰恰是藏在了最简单的知足里。
人老了，学会“穷养”自己，守得住清欢，就能守得住福气。
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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。
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