不管别人怎么说每周敷面膜的次数不要超过3次，但我相信不少姑娘依然坚持每天敷面膜，毕竟比起涂抹水、乳液、精华和面霜，敷一贴面膜滋养肌肤的效果更好。
但姑娘们对于使用如此频繁的面膜，真的有认真了解过。我们总是根据大众的口碑的种草，这种行为很可能选到不适合自己的面膜。还有，与其根据肤质挑选，我们不妨深入了解一下面膜的大致成分，然后再做选择。
面膜的成分表虽然复杂，其实大致分类下来，主要分为为补水成分、消炎成分和美白成分。这也是为什么我们敷完面膜后，感觉自己的皮肤得到了舒缓并且变白的原因。具体怎么挑选，姑娘们可以稍加了解不同成分的作用。
水是护肤的基础，其实所有面膜都有补水成分，只有不同功效的面膜，会复合一些其他成分。补水成分的作用主要是在皮肤表皮层形成一道天然的锁水屏障，帮助肌肤抵御来自紫外线、外界环境污染的伤害。
1.1透明质酸
特点：
透明质酸是一种天然的保湿剂，它是一种吸水性保湿剂，由于分子结构特殊，透明质酸能够锁住自重千倍的水分。而且透明质酸是肌肤真皮层中的一种细胞外物质，可以维持肌肤的水平衡状态。
挑选建议：
透明质酸是面膜中最常用的补水成分，因为它本就是肌肤的构成部分，对皮肤也没有刺激性。而且它的质地非常温和，使用感也比较清爽，因此特别适合肌肤容易出油或者皮肤比较敏感的人群使用。
效果比较好的一种透明质酸是低分子透明质酸，它是人体内一种固有的成份，不仅能渗入真皮能起到补水作用，还能促进表皮细胞的增殖和分化，修复皮肤损伤。
也有很多面膜中的透明质酸是后天合成的水解透明质酸，并不是我们皮肤中自然产生的，敏感肌的姑娘们尽量避免使用水解透明质酸面膜。
1.2 胶原蛋白
特点：
与透明质酸一样，胶原蛋白也是皮肤的基本构成组织，它存在于肌肤的真皮层中。胶原蛋白的吸水性和保湿力都不错，可以通过吸收水分支撑皮肤细胞的完整度，使得肌肤细胞处于比较饱满的状态。
挑选建议：
随着年龄的增长，人体中的胶原蛋白会逐渐流失，皮肤因此出现凹陷的皱纹，因此给肌肤补充胶原蛋白十分有必要。但相比于玻尿酸，胶原蛋白的分子更大，它不能通过肌肤的表皮层补充进入真皮层的。
能进入肌肤底层起到补水作用的是水解后的胶原蛋白，它是经过特殊工艺处理成的小分子胶原，可以渗入肌底滋养肌肤。所以姑娘们在挑选面膜时，要确定面膜的补水成分是水解胶原蛋白再入手为好。
1.3甘油
特点：
甘油是最常见的护肤品成分，肌肤用于所有类型的护肤品，甘油而为一种油脂添加成分，可以很早的滋润肌肤。它可以吸收空气中的水分子，湿润角质层，还能在肌肤外层形成一道锁水屏障，起到保湿作用。
挑选建议：
甘油属于油脂成分，而且质地偏粘稠，对于油皮的姑娘来说很难吸收，尤其是夏天的时候使用只会增加肌肤负担。但对于干皮姑娘来说，甘油就是性价比很高的补水成分了。
使用完面膜后，我们会感觉到肌肤舒服很多，痘痘、闭口也有明显的改善，这是因为面膜中的消炎成分在起作用。消炎成分主要存在与具有祛痘，舒缓修复功效的面膜。如果肌肤出现明显问题，可以使用含有消炎成分的面膜。
2.1 尿囊素
特点：
尿囊素是一种合成的化合物质，它可以降低皮肤角质层的粘着力，也就是提高胶质细胞间质的饱水度，加速角质细胞更新，不仅能使皮肤保持比较水润的状，还能促进组织生长，提高细胞的新陈代谢。
挑选建议：
面膜中的尿囊素分为两种，一种是从天然动植物中提取的天然尿囊素，但其提取工艺复杂，成本偏高，所以价格也比较高。另一种则是化学合成的尿囊素，虽然消炎能力稍微逊色一些，但两者使用感差距不是很大。
2.2 甘草酸
特点：
甘草酸是一种常见的中成药成分，它提取自甘草的根茎部，作为面膜中的消炎成分使用非常安全，不仅质地温和，能够舒缓肌肤、消炎的效果也不错。另外，甘草酸具有抗刺激、促和伤口愈合的作用。
挑选建议：
相比较于预防肌肤问题，甘草酸修复肌肤的效果要更出色。如果肌肤处于过敏期，或者因为晒伤出现了各种不适的症状，都可以选择含有甘草酸成分的，既能起到舒缓镇静肌肤，又能修复受损的肌肤细胞。
2.3 积雪草
特点：
积雪草作为一种非常常见的中药药材，其提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。
而且积雪草成分的具有修复镇定消炎效果，对痘痘肌敏感肌很友好。
挑选建议：
积雪草提取物能够显著增加角质层的水合程度，含有5％积雪草提取物的可以让皮肤角质层水分增加了12％，从而提高肌肤抵抗力，修复受损角质层，如果肌肤出现红肿的痘痘，可以用积雪草面膜消炎舒缓。
白皙的皮肤是大部分女孩子羡慕的，尤其是夏天过后，姑娘们都开启了美白大作战。这段时间姑娘们对于具有美白效果的面膜需求也比较大。而美白面膜因见效快、方便快捷就成了很多小仙女的第一选择。
3.1 烟酰胺
特点：
烟酰胺是目前使用最为广泛的美白成分，它是一种医药成分具有很高的安全性。在抑制黑色素沉着方面有很好的疗效，它可以阻隔已经形成的黑色素向皮肤表皮层移动，加快细胞的新陈代谢，促进黑色素细胞脱落。
挑选建议：
虽然烟酰胺的分子结构稳定，使用比较安全，但高浓度的烟酰胺对肌肤有一定刺激性，因此皮肤状态不是很稳定的时候，或者处于过敏阶段的姑娘不建议使用这类面膜。
3.2 维生素C
特点：
维生素C也是被大众所熟知的一种美白成分，具有美白效果的护肤品几乎都会添加维生素C。维生素C可以阻断黑色素生成的氧化链，抑制黑色素生成。到它具有不稳定性和感光性，使用的时候要多加注意。
挑选建议：
维生素C属于酸类成分，因为也需要皮肤有一定的耐受度。而且由于其分子的不稳定性，使用高浓度维生素C时需要肌肤处于不错的状态和严格防晒，其实晚上打的时候使用美白面膜更安全些。
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