这几天罗志祥和周扬青的事闹得沸沸扬扬，不光没有平息，反而一波接一波的锤将事情越演越烈。
比如今天Hebe 转发了一条“逆风文”。认为周扬青行为属于“情爱报复”，不应该“用网络制裁前情人”，受到很多争议。
不少人看到之后表示“太圣母”、“脱粉转黑”。
下午5点多，Hebe再次发文解释自己发声的原因，但从评论和点赞数看来，大家显然已经不买账了...
周扬青也就这个事情回应了自己的想法，表示公开秘密是因为对行为败坏不能容忍。
的确网络不应该被当做报复的工具，在周扬青视角，目的也不是报复对方，而是警醒他人。
或许每个人对这件事都有自己的理解，但大人觉得hebe作为公众人物，还是谨慎发言叭，不然真滴很容易翻车。
张雨绮也发了一个怒剪“劈腿”八爪鱼的视频，内涵《美人鱼》里罗志祥的角色，网友都说“太刚了”。
大人觉得，这波操作还挺符合张雨绮一贯的放飞自我风格。
前两天张雨绮还跟潘粤明、姜超在线直播了一场火锅局，张雨绮也是放飞自我，拿起洋葱和蒜直接生啃。
生吃洋葱就像啃苹果一样，眼睛都不眨一下，是个狠人。
网友表示，这是一条有味道的吃播了。
爱吃重口味葱蒜的人很多，但吃完口气问题却令人尴尬，特别要拍吻戏的艺人。
戚薇之前就分享过自己拍戏前，会吃专门清新口气的润喉糖。
不仅是明星，咱们也得注意自己的口气问题，以前口气是困扰别人，现在戴着口罩是在困扰自己。
大人目测口罩一时半会还摘不下来，为了让大家不用忍受各种难以描述的味道。
今天大人就想说说这个很实用的话题，如何避免带着口罩被自己熏死？顺便种草一些让你真实“口吐芬芳”的好东西。
你的口气属于哪一种？
种草前大人先简单区分一下口气的几种类型。
总的来说分为生理性口气和病理性口气，病理性口气又分为口源性口气和非口源性口气。
生理性口气最常见，比如吃了大蒜、洋葱或者螺蛳粉后醉人的口气，或者长时间不说话、睡觉，唾液分泌量减少导致的细菌滋生，都会引起短暂的口气。
这类口气是比较好解决的，吃口香糖、薄荷糖，或者多喝水。
大人偏爱喝茶，感觉茶水可以把嘴里清洁很干净，舌苔上留下涩感和茶香，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长。
病理性口气相对麻烦一些，清新口气产品对这类问题只能暂时缓解。
大部分需要去就医处理，把根源原因解决了，口气问题才能得到根本的改善。
口源性口气，也就是味道来自口腔，嘴里有坏掉的牙齿，牙周炎、容易藏食物残渣的缝隙，或者发炎红肿的牙龈，都会加重口气程度。
想要解决口气问题，先去把口腔问题处理好，另外要加强口腔清洁，早晚认真刷牙，饭后也要及时漱口，养成用牙线或冲牙器的习惯。
非口源性口气，来源可能是口腔周围组织的疾病，比如鼻炎、化脓扁桃体炎等。
也有可能是身体器官疾病导致异味，比如幽门螺旋杆菌感染，大概率也伴随口气问题。
这类口气问题需要对症治疗疾病，毕竟疾病是口气产生的根本原因。
让你真正口吐芬芳的好东东
惠百施宽头软毛牙刷
参考价格：￥83/4支
惠百施牙刷，人称“大板刷”，大人前前后后用了四五支了，可以说用了它之后电动牙刷都被我闲置了。
特点在于刷头比较宽大，以前用的牙刷只能覆盖部分牙齿，用这个不仅覆盖牙齿，还能按摩到牙龈。
大人用的是7排刷毛的，刷毛柔软又密集，真有点“棉花口感”，刷得又快又很干净。
而且刷毛排布宽，力道分配均匀，不容易牙龈出血。
室友一开始对我买一支近30元的手动牙刷表示鄙夷，后来大人送一支给她体验，结果就是真香！
如果近期洗牙了，或者刚做一些牙齿项目，牙龈比较敏感，不太适合用强震感的电动牙刷，就可以试试这个。
Biomed 葡萄味牙膏
参考价格：￥24/100g
Biomed 是来自瑞士的小众品牌，标榜牙膏添加的香味成分都是从植物中提取，没有人工香料。
这个小清新提子味的是大人最喜欢的，味道比较天然，没有工业感，膏体也是很有少女心的粉色，每次刷牙都很期待。
没有添加起泡剂，所以刷起来只有一点泡沫，清洁力主要依靠钙羟磷灰石、车前草汁、家用苏打等，也是够用的，刷完牙后牙齿很光滑，总是忍不住去舔。
不过话说回来，用什么牙膏倒不是最要紧的，关键是勤刷牙，不然买再贵再高级的牙膏也白搭...
可孚舌苔清洁器
参考价格：￥9.9/2支
厚舌苔经常是我们口气的罪魁祸首，舌苔的结构好像一张地毯，非常容易藏各种微生物和细菌，吃完大蒜光刷牙不太够，还是得把舌苔处理一下。
如果用牙刷刷舌苔会引起生理不适，很想吐，所以大人比较推荐用舌苔清洁器。
可孚这个刮舌器非常便宜，9.9元2支还要什么自行车哦。
分两面，一面带硅胶毛刷，一面是刮板，一般是先刷后刮。材质很柔软不刺激，而且刮起来不会恶心反胃。
刮舌器也不需要天天用，一般隔天或者吃完重口食物就会用一下。
舒客口气清新喷雾
参考价格：￥29/2支
舒客也是比较知名做口腔护理的品牌，产品价格很亲民。这个清新喷雾在旗舰店里是以套装的形式卖，一个套装有两瓶，薄荷味 绿茶味。
一瓶18ml，体积很小，但挺耐用，可以带上高铁，直接放包包或者裤兜里，方便随时掏出来喷两喷。
大人目前用的是绿茶味，不会很辣，凉感自然不刺激，而且清新感能持续蛮久的。
不过口气清新喷雾并不能代替刷牙，在外吃饭没法刷牙的时候比较适用。
小林制药爆珠口香糖
参考价格：￥30/30粒
这个是薄荷糖，跟小林最火的那个“清新丸”不一样，这个是爆珠糖，体验的就是爆浆的快感。
吃进去大概5秒左右会爆珠，整个口腔有瞬间被叫醒的感觉，连同口腔和鼻腔都瞬间通畅了。
去异味自然也不在话下，而且持续时间也挺长。
甜味剂用的是天然木糖醇，热量低，是安全健康的代糖。
这种小东西大人包里会固定放着，虽然平时不一定能用上，但是紧急时刻都是能直接救场的好物。
Okina 果冻漱口水
参考价格：￥154/100颗
漱口水大人估计泥萌家里都有吧？除了大瓶的漱口水，我还会买便携装的漱口水放包包里，以备什么时候需要约会。
果冻漱口水还是吃海底捞种草的，小小一颗也太可爱了叭，对用完即抛的包装真的很有好感...（但不够环保就是了）
有薄荷味、玫瑰味，玫瑰味据说是接吻神器？加了少量薄荷提取物，没有强烈的辛辣感，使用感挺温和。
顺便说一下李施德林的漱口水真是辣嘴到怀疑人生...
还有无酒精款，开车的童鞋也可以用。
Okina 还新出了条状包装漱口水，大人觉得这个更好携带，不占空间，价格比果冻包装的高一咪咪。
有木有人想看其他口腔护理内容，比如牙膏分析哒？
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