一到天气热的时候,南方和北方的很多人就喜欢吃面和凉皮类的食物,特别是一些上班族以及年轻人,每到中午吃饭的点,办公室楼下的面馆就有很多人在排队吃面,别看是夏天,很多人还是喜欢吃热面,其实夏天吃热面对身体特别好,可以让身体的寒气排出去,不建议吃太凉的。

还有一种就是炒面皮,也成了一种潮流,以前只吃过炒面等炒货,现在饭馆以及很多面馆,都有炒面皮,10块钱一份,量还不少,今天就分享南方的2款美食,一款是豆面面条,一款是炒面皮。

豆面面条

北方美食家常面(舌尖上的美食之南方豆面面条和炒凉皮)(1)

所需食材

绿豆面(可以是自己种植的绿豆,自己磨粉的,也可以是超市直接买来的,4块钱一斤,一斤可以做很多次的)面粉(小麦粉或者全麦粉都可以)、清水,如果喜欢吃更加筋道的面条还可以加2个鸡蛋

制作步骤

面盆准备好,将豆面和面粉放进去,加入凉水搅拌均匀,开始双手和面,面团要稍微硬一些,做到不沾盆不沾手,然后盖上塑料袋在室温下醒发一段时间,这个不用醒发开,手擀面都是死面的,只是为了让面条口感更好。

北方美食家常面(舌尖上的美食之南方豆面面条和炒凉皮)(2)

将面团拿出来,放在面板上反复揉搓,分成2份,先用擀面杖擀平,一般的手擀面都是稍微厚一些的,所以不需要擀很薄,然后用刀切成均等的小段,喜欢吃宽面团的可以切的稍微宽一些,喜欢吃细的可以切的细一些,都很好吃。

上面的这种做法如果觉得费事,可以去市场买1斤,3块钱一斤,一家三口就够了。

面条切好以后,撒上面粉弄散,避免粘在一起。锅中放入半锅水,烧开以后,下入面条,煮开2次,关火即可。

小贴士:

手擀面有个好处,就是煮时间久了不会坨,越煮越劲道,很好吃,非常适合夏天吃。可以做打卤手擀面,也可以做成炸酱手擀面都很美味,煮一锅,熬制一大碗卤子,吃的时候舀2勺在上面,拌一下更香。

北方美食家常面(舌尖上的美食之南方豆面面条和炒凉皮)(3)

如果是带汤的豆面条的话,可以提前熬制一锅汤,建议用鸡汤,加上香油醋和蔬菜等,这样汤汁都不剩下。平时在家都可以和一块面,做两碗豆面条,真的比白面的好吃。喜欢吃辣的还可以放入辣椒就着吃。

炒凉皮

炒面皮是我最爱吃的一道快餐,平时上班没时间回家,中午就在外面买一份,偶尔吃点就觉得很香。这道菜每个人都可以在家做,主要的食材是面皮、肉丝和豆瓣酱以及葱姜蒜等。

北方美食家常面(舌尖上的美食之南方豆面面条和炒凉皮)(4)

将以上的食材准备好,瘦肉洗净切丝,很细很细的那种,加入料酒鸡蛋清和食盐腌制十分钟,加一点淀粉让肉入味儿。这样炒出来的肉特别滑嫩。

锅中预热,将葱姜放进去翻炒,接着快速倒入瘦肉丝炒至熟,加入豆豉和豆瓣酱调味,看见肉丝快熟的时候,将面皮放进去炒至熟,中小火就行,要是怕糊的话,可以加点生抽或者清水一点点。

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小贴士

平时在家里炒菜炒肉,火候大了就容易糊锅,一般是加点清水,这样就不会糊锅,肉还软嫩。加点醋也可以。

北方美食家常面(舌尖上的美食之南方豆面面条和炒凉皮)(6)

肉丝中加入鸡蛋,这样在倒入锅中的时候肉丝基本上不会粘锅,稍微等一会儿就可以用铲子翻滚一下。炒面皮的时候,还可以加入青蒜和青菜,一般是卷心菜,切成丝炒菜的时候放进去,炒出来最下饭。

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