小麦胚芽粉的正确吃法（小麦胚芽粉怎么吃法）

可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；，今天小编就来聊一聊关于小麦胚芽粉的正确吃法?接下来我们就一起去研究一下吧!

小麦胚芽粉的正确吃法

可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；

小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；

小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。小麦胚芽的需要量，建议用量：每人每天2次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。