一
如厕训练最佳时机
美国儿科学会曾发布过孩子可以进行如厕训练的八大指标。
1）、尿布可以保持至少2小时不小便，或者午睡醒来后尿布还是干的；
2）、当尿布脏了后，孩子会觉得不舒服，想要换尿布；
3）、对坐便器产生兴趣；
4）、大便时间逐渐变得规律；
5）、主动要求穿内裤；
6）、孩子可以遵守简单的指令；
7）、会用脸部表情、姿势、或者语言会来表达自己正在大小便；
8)、孩子可以自己或者在帮助下穿脱裤子；
只要你的孩子能满足大部分的指标，就说明你可以着手开始了。
抓住了合适的时机，将事半功倍。
二
前期准备：激发欲望
说服了孩子，让她有意愿去小马桶或者厕所排大小便，就等于成功了一半。
首先，给她准备一个小马桶。
第一，款式一定要简单，如果太花哨，孩子会把它当玩具，从而削弱训练的效果；第二，推荐在线下买，因为线下可以试坐，试坐了才更能清楚地知道高度是否合适。
我当时带虫虫走了三家母婴店才买到合适的。第一家母婴店的小马桶太矮了，坐着不舒服；第二家店的款式相对比较复杂，它是有靠背的，但是靠背跟桶身连在一起，就像那种脚踩才能开盖的垃圾桶，这种靠背不舒服。第三家的款式简单，可拆卸成三部分。
其次，给她讲讲关于自主如厕的绘本，让她对自主如厕有个概念，相当于播下了一个种子。
当时，我们手上只有一个绘本是讲自主如厕的，本来想要多买几本不一样的，结果在网上找了一大圈都没有货，只好作罢。
把同一个自主如厕的故事讲了好多遍，虫虫听完后倒是会学着坐在小马桶上，但仅仅是坐而已，真正要拉的时候，还是直接拉，怎么都不肯去小马桶坐。这个时候，一定不要着急，不要责骂孩子。
三
实操阶段：循序渐进，耐心包容
●
1， 脱掉尿不湿和裤子
绘本讲了3-5天后，可以尝试脱掉纸尿裤，也不穿裤子。
不穿裤子，是为了更快地完成“跑到马桶处-坐下-如厕”这一系列动作，从而提高成功率。如果接受不了，也可以选择穿裤子的同时不穿尿不湿。
这个建议在不太冷的时候进行，因为一开始肯定会尿湿很多裤子，穿薄裤子比较容易判断裤子被拉湿了，而且薄裤子干得快，换洗起来方便。
我们最夸张的时候，一天同时晒了8条裤子！感觉刚洗完一条，就又要洗了。但即使是这样，也要多多包容孩子。
2， 让她模仿
国庆第一天，孩子模仿我和虫爸，在没穿尿不湿的情况下，顺利拉在厕所地板上了！
我趁机吹起了彩虹屁：哇！好厉害啊！你不穿尿不湿就可以拉尿了！你看，你的尿尿正在慢慢地流进坑里了，让我们一起按冲水键吧，帮尿尿回家咯！
虫虫被我夸得微微笑，一起按键冲水时，她觉得很好玩，还想再来一局。
我跟她说，下次你想尿尿就跟妈妈说，我们再像刚才那样去厕所拉，然后冲水哦！她说，好！
10月1日一天下来，她大部分时候尿尿都会告诉大人，偶尔三、四次才尿湿裤子。进步很大！
3， 激发孩子的内驱力
一次，她带着玩耍的心态坐上小马桶，并拉了第一泡尿，这时候，全家都给她吹起了彩虹屁：“哇！哇！好厉害啊！”“滴滴滴、滴滴滴（模仿尿滴到桶里的声音），真好听啊！”“我们一起拿去厕所倒吧！然后再一起冲水。”
那次以后，虫虫非常期待小便，她既接受去厕所拉，也接受去小马桶了。无论去哪里拉，拉完她总是很兴奋地说：“哇！~哇~”要是拉在厕所，她就要按冲水键；要是拉在小马桶，她就张罗着大人去倒尿。
让如厕这件事变得有成就感又有趣，孩子便自然有了内驱力，事情就会顺利多了。
4， 尊重孩子的节奏
千万不能太着急。一开始，由于我们太着急，太过频繁地催促孩子改变如厕方式，导致孩子害怕拉尿，得不偿失。后来曾一度暂停如厕训练，直到两周后的国庆节，虫虫释放了相关的信号，我才决定重启训练。
过程可能出现反复。国庆第一天，如厕训练很顺利，然而到了第二天，我们回到了老家住，因换了环境，虫虫又不愿意去厕所了，而且有尿了也不主动说，就直接拉在地上。
吸取上次的教训，这次，我选择尊重孩子的节奏。她尿湿了裤子，我就洗裤子，拖地呗，没什么大不了的，我坚决不说她、不催她。就这样过了两三天，她自己又主动去厕所跟小马桶拉了！
解决了小便问题，大便的解决就会水到渠成。当时，小便顺利进行了两周了，大便仍然毫无进展，我也不再着急，而是静静地等待。
时间来到2022年10月22日晚上，虫虫突然给我们制造了一个惊喜：第一次主动并成功地坐在她的小马桶上拉了臭臭！
如此一来，我们要对日间纸尿裤说拜拜啦！
四
经验总结
总结一下，让孩子愉快并成功地戒掉日间尿不湿的方法是：1，时刻留意孩子释放出的信号，及时抓住合适的时机；2，绘本法 模仿法，效果惊人；3，尊重孩子的节奏，给足耐心，静待花开。
愿天下的宝贝在戒尿不湿的过程中，都能轻松愉快。
我是“虫妈在育儿”。欢迎大家点赞，评论关注。
,
