孩子身高晚长还能追上同龄人吗（孩子有这3个信号）

孩子有这“3个信号”，说明身高正在猛长，把握机会能多长5厘米

现在孩子的身高普遍都能够迅速的超过父母，然而有一些家长却担心自己的孩子长不高。其实，日常生活中如果孩子到了年龄之后会出现某些特征的话，也就能够代表孩子的身高正在发育中了。

韩女士有一个上初中的儿子，今年十四岁，大部分的孩子到了这个年龄之后身高都会突飞猛进。然而她却发现，自己的儿子仍然是停留在1米65左右，她和丈夫的身高虽然不是特别的有优势，可丈夫的身高起码是在1米78上下。

为此，她觉得儿子不应该是停留在1米65，而且最近她还发现儿子经常说自己的腿抽筋，关节也会有些疼痛，出于太过紧张，韩女士带着儿子去看了医生。医生表示这是一种正常现象，而且可以说明儿子现在应该是处于身高发育的阶段了。

因为，在孩子发育身高的时候总会感到关节疼痛，这是一种正常的生长痛，所以在这期间，医生让韩女士注意儿子的作息以及饮食，拥有良好的作息和饮食习惯，可以有助于让儿子的身高发育更快一些。

生活中许多孩子在发育身高的时候，都会感觉身体有各种的不适。而且，如果有以下这几种信号的话，就能证明孩子此时正在处于身高发育的时候了，只要抓住这个机会，让孩子多长5厘米是很轻松的。

有些孩子平常吃饭特别挑食，遇到喜欢吃的食物就多吃一些，可不喜欢吃的食物就几乎不吃。而且，他们也不会感到饥饿。

但是在孩子生长发育期间，他们有一段时间是非常容易饿的，饭量也会比之前大许多，仿佛刚吃完一顿饭没过多长时间，又感觉自己已经饿了。

这时，家长就要注意孩子很可能已经到了身高发育的阶段，所以才会感到经常饥饿，应该让孩子多吃一些补钙或者含有蛋白质的食物，其中包括奶和豆制品等。

有些孩子在生长发育期间，因为身高发育太过迅速，导致孩子会出现生长痛的情况。那是因为骨骼发育太快，而身体的肌肉和筋腱发育速度没有跟上才会出现的状况，这是非常正常的，家长不需要太过担心。

反而是孩子经常说自己腿抽筋或者骨骼疼痛的话，也能够说明他现在正处于身高发育的时候。这时，应该让孩子多做一些运动，可以促进孩子身高的发育速度。

大部分孩子进入青春期，身高发育的时候都会有一个阶段特别贪睡，尤其是休息在家时，差不多能够睡上整整一天。

医生认为，孩子贪睡的时候也能够证明他们正在不断的发育身高，因为在休息的过程中，身体会分泌出一定的生长激素，可以让孩子不断的完成身体的发育。

以上三个阶段是非常重要的，如果家长发现孩子正处于这三个阶段的话，就要让孩子拥有良好的饮食和作息习惯，更要注意运动和锻炼，这样才能让孩子在身高方面拥有优势。