随着孕期的向前推进，孕妈妈到了孕晚期的重要阶段。这段时期，很多孕妈妈会遇到羊水少的问题，羊水对于维持胎儿生命发育至关重要，羊水不足不但让孕妈妈感觉身体不舒服，更会影响胎宝宝在母体内的呼吸，特别需要引起重视。那么，孕晚期羊水少的原因是什么？孕妈妈应该如何应对呢？
羊水是胎儿的“生命之水”，羊水的作用在于可以给胎儿提供足够的生长空间环境，让胎儿能够在羊水中能够自由的活动。羊水能够起到一定隔离作用，防止胎儿的皮肤和周围组织的黏连。当受到外部压力的时候，羊水能够起到一定的缓冲作用，保护胎儿避免直接受到损伤。此外，羊水可以减少胎动造成的不舒服的感觉，在即将分娩的时候，羊水会直接受到宫缩的压力作用，能够让压力均匀的分布，使得胎儿不出现局部受压的现象。
产科医生通常应用羊水指数法≤8.0CM做为诊断羊水过少的临界值，以≤5.0CM做为诊断羊水过少的绝对值。通常情况下，孕晚期出现羊水过少的现象，大部分是由于孕妈妈喝水量不足造成的，此外也有可能是其他方面原因——
一是胎盘问题。胎盘出现问题，不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环；二是羊膜破裂。即使羊膜上只是出现一个小裂口，也会使部分羊水流出来，这种情况在孕期任何阶段都可能会出现；三是双胞胎或多胞胎。如果孕妈妈怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。还可能出现一个宝宝羊水过少，另一个羊水过多的情况；四是胎儿畸形。如果胎儿发育不全导致胎儿少尿或者无尿，也会造成孕晚期羊水少。
如果胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发症，这种情况下的羊水过少可以通过增加喝水量、多吃些水果蔬菜，多静卧休息来调节羊水不足，生姜和橘皮一起泡水喝，或者新鲜豆浆，都能够帮助调节羊水减少的情况。通过这些方式可以增加母体的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。补水之后观察胎动是否是正常的，目的是让胎儿的体位调整得更好，在分娩的时候能够更加顺利。
另外，左侧卧睡姿对促进子宫内血液流动有帮助，利于胎儿发育和排尿。胎儿发育正常，自然羊水指数就提高了。如果通过上述方式仍不能解决问题，可以通过注射静脉输液和吸氧，促进羊水的补充。如果情况没有改善，孕妈妈需要进行重复B超的检查，掌握胎儿在子宫的情况。
很多孕妈妈关心羊水少能够顺产，这方面需要视情况由专家采取措施，如果羊水及时恢复或是达到了顺产的条件，孕妈仍可以进行顺产。如果不满足顺产条件，羊水少在分娩时出现宫缩，更容易诱发胎儿缺氧，因此要做好胎心监护，如果出现胎心异常，要及时进行剖宫产处理。
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