#湖南医聊超能团##清风计划##健康科普排位赛#
生活中发生的各种事故，总是让我们措手不及。
当头部受到伤害时，容易发生“脑震荡”，如果不能及时有效治疗，还会患上各种后遗症，严重影响工作和生活。
下面就请常德市第四人民医院和大家科普一下“脑震荡”。
脑震荡是指在头部受到撞击、轻度暴力的打击后，发生短暂性意识丧失和昏迷，清醒后常有近事遗忘。
它是一种最轻的脑损伤，经治疗后大多可以治愈，临床表现有短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状。
“脑震荡”有哪些后遗症？1、近期经常忘事。
患者的头部受到过严重的损伤，所以就算恢复了，以后也会留下一些症状，过去的记忆还会保留，但是会忘记最近发生的事情。
2、经常头疼耳鸣。
大脑是人体工作的中枢，所有的神经系统都在大脑里，一旦受到了创伤需要很长时间才能恢复。
3、经常失眠或做梦。
这是因为大脑受到创伤，患者的思绪还处于高度紧张的状态。
4、注意力和记忆力下降。
这种症状是最常见的，说明头部受到创伤后还没有恢复。
正常情况下，6个月之内会有所好转。
注意，上述症状有部分在恢复期也会出现，如果超过3至6个月还是没有明显好转，除了考虑是否有精神因素之外，还要去医院详细检查。
看是否存在迟发性损害，千万不要因为“脑震荡后遗症”一言以蔽之。
“脑震荡”后期如何康复？1、保证充足睡眠，适当进行体能锻炼（气功、太极拳等），避免过度用脑和过度劳累。
2、保持室内空气清新，保持周围环境安静舒适。
3、解除思想上对所谓“后遗症”的紧张和忧虑，保持心情愉快。
4、加强营养，多吃健脑食品（如动物脑、栗子、核桃等）。
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 陈琪
关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
点击“了解更多”，关注【湖南医聊】，获取更多健康资讯！,
