紫包菜怎么做好吃（紫包菜的营养成分）

紫包菜这样做好吃：将紫包菜切丝、香菜切段、蒜切沫、葱切丝放入盐、白糖、鸡精、香油、白醋等调料进行调味搅拌均匀，装盘即可食用，今天小编就来聊一聊关于紫包菜怎么做好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

紫包菜怎么做好吃

紫包菜这样做好吃：将紫包菜切丝、香菜切段、蒜切沫、葱切丝。放入盐、白糖、鸡精、香油、白醋等调料进行调味。搅拌均匀，装盘即可食用。

紫包菜的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。