早上起不来,

晚上睡不着,

一上班、上课就犯困,

一躺床上就精神,

说的是不是你?

“睡不够”“失眠”让很多人深受折磨,

但对于深圳女孩姜姜(化名)来说,

动不动就睡着,

反而成了她的困扰。

随时随地秒睡,

大笑还会晕倒......

今年23岁的姜姜,

从初中开始,一上课就睡觉,

自己都控制不住,

上课睡、下课睡,

甚至有时站着也会睡过去…

姜姜说,

“其实很多时候,

根本不知道自己睡着了,

是没有意识的,

老师让我站起来,

我才知道我睡着了。”

除此之外,

姜姜还不敢笑。

初中时和朋友去看电影,

有一次笑得太开心,

竟然当场晕倒。

“睡眠开关”失灵了

这种状态,

让姜姜很是困扰,

寻医问药多年无果,

大学毕业后,

姜姜来到深圳工作,

抱着“试一试”的态度,

去了医院检查自己的睡眠情况,

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(1)

检查结果显示,

五次小睡试验中,

她有四次在8分钟以内睡着,

平均睡眠潜伏期(从关灯到睡着的时间),

只有2.8分钟,

最短的一次,

她只用了0.8分钟,

也就是48秒就睡着了。

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(2)

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(3)

医生介绍,

正常人睡着的平均时间是10-30分钟,

姜姜这种“秒睡”,

是睡病的典型表现,

医生给她完善了颅脑核磁共振、基因检测等检查,

“基因检测显示,

在HLA-DQB1的等位基因上,

它是突变阳性的。”

这个基因是睡眠的开关,

基因突变就相当于开关“失灵”了。

“睡美人”暂时无法治愈

姜姜被确诊为“发作性睡病”,

这是一种每1万人中仅有2-6个的罕见病,

高峰发病年龄为8-20岁,

正是广大儿童青少年求学的阶段。

对于这部分患者而言,

难以控制地倒头就睡,

并不是因为偷懒,

而是受到了发作性睡病的困扰。

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(4)

医生表示,

其实这个基因在我国还算比较常见,

不是所有基因阳性的人,

都会出现发作性睡病,

但确实跟这个基因有密切关系,

如果下丘脑分泌素有阳性,

那么出现症状的概率就会高很多,

可以改善、缓解症状,

但是没有办法完全治愈。

对于这类人群,

医生建议,

合理安排作息时间,

尽量保证夜间获得充足的睡眠,

白天加强体力活动,

防止过度嗜睡,

保持情绪稳定。

另外,最好待在安全的环境中,

最好不要独自远行,

不要从事高空、水下作业,

更不能从事驾驶车辆,

管理各种信号及其他责任重大的工作,

以免发生意外事故。

有网友表示,

真是“旱的旱死,涝的涝死”,

有的人想睡,

却怎么也睡不着,

有的人能“光速入睡”,

却不受自己控制,

严重影响生活。

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(5)

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(6)

秒睡秒醒(秒睡竟是一种病)(7)

好的睡眠很重要,

你睡得咋样?

转自:央视网

来源: 江苏交通广播网

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