1、少和他人攀比。
生活简单一点，想的简单一点，就能轻松很多。
有的时候，总想和他人攀比，是因为你忽略了自己现有的，也忽略了别人没有的。只盯着：别人有的而你没有的，一日过的比一日不快乐。
2、少讲他人的闲话。
之前遇到过背后议论的人，一如往常过来相处，但是没办法接受，所以慢慢远离了。
如果你在群体中，别人对你的印象变成了爱讲人闲话的，就会发现很少有人与你交心，谈心，之前一些谈得来的人，也慢慢远离了。
背后讲他人的闲话，就不要想着还会给别人留有一个好印象了。
背后议论他人，是会让自己心态越来越不平衡的。真正优秀的人，也没有时间，精力去讲他人的闲话。有些时候，即使你本来没有这个想法，但是讲的多了，你的心态也变了。
背后说人闲话，往往心态都不太好，并不是不在意，而是看到自己得不到，别人却得到了心理都不平衡。想通过和旁人议论缓解，可养成这种习惯了，就不会琢磨如何让自己向上，变成看不得别人好。
3、少在意他人的闲话。
如果你能做到少讲他人的闲话，就应该知道没有必要把别人的闲话放在心上。
闲话终日有，不听自然无。如果有人说两句闲话，你就东想西想，吃不好睡不好，被这些话干扰到自己的正常生活，那就不值得。
其实学习，工作的时候，都会遇到说闲话的人，有背地里说的，也有当面说的，自己要有自己的态度，别人的态度不好，那自己就没有必要讲理，让她们下次不敢这么明目张胆。
同时也要放宽心，心大了，她们说的话就不会放在心上了。专心做自己的事情，也没有时间去在意这些闲话了。
分清楚真正对你关心的人，他们并不会异样眼光看待你，他们并不会对你的生活指手画脚。
自己的人生，生活，不能因为别人的闲话委屈自己一辈子，少在意。
4、少生气。
当你听到别人的一两句闲话，就要计较，生一次闷气，心情会越来越不对劲。
万事用心去看，不要总是发脾气，不要轻易动怒，怒气容易让人失去理智，也容易让自己行事失去分寸，回想起来后悔的是自己。
在职场中，大家要小心一种人，挑拨离间，挑起你的怒气，看你行事失去分寸的人。自己稳重起来，自己做事情用心，就会少跳这些坑。
5、少自卑。
很多时候，和他人无意义的攀比，在意他人的闲话，生气，动怒，源于内心的不确定，源于不自信的自己。
不要看低自己，不要贬低自己，接受过去乃至现在不够好的自己，尽全力去改善，提升。
相信自己，遇到事情往好的方向去想，不要让自己落入自卑的情绪里面。每天早上起来给自己打个气。
找到自己的优点，放大自己的优点，不断给自己积累成就感，不断鼓励自己。
6、远离经常让你不开心的人。
遇到不靠谱的人，遇到说话做事没有分寸的人，遇到消耗情绪的人，不在乎，远离是最简单的方法。
明明知道迟到是一种不尊重，却再三迟到。明明知道拿外貌特征开玩笑不好，还来一句：开个玩笑你不会在意吧。拿贬低你抬高自己的人。表明自己的态度后，转身离开。
7、多交益友。
交朋友，自己要学会识人，辨别，筛选，互相交流，互相理解。
交朋友这件事，大部分都是双向的，你往这段交情里存一点，对方往这段交情里存一点，然后走的更远。
看清一个人，性情合得来就多一点交流，合不来就直接一点远离，不勉强。
多和积极，乐观的人相处，少和负能量爆棚的人相处，遇到益友，自己要学会珍惜，多向他们学习，共同成长。
8、好好休息。
有时候，情绪不对劲，也许是精力没有跟上，身体不舒服，好好休息，养精蓄力。
当自己感觉到疲惫的时候，闭目养神，休息10分钟，缓过神来，再继续做自己的事情。
当天的工作完成之后，自己要有及时休息的概念，不要再透支自己去熬夜玩手机，该休息时好好休息，保证自己的睡眠质量，第二天才会有一个好的状态。
养成好心态，认真过生活。少一点复杂，简单做事情；少一点焦虑，幸福过生活。
认真生活，认真做事，平常多和积极的朋友相处，平常多做喜欢的事情，保持热爱。
一个人的心态决定了一个人的做事状态，做事结果。遇事往好的方向想，做事情还能有动力。经常陷入消极的心态，会觉得自己的努力没有意义。
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