明白了烧心是怎么回事，虽然烧的不是心脏，但食管粘膜被酸烧坏了也是挺可怕的，严重的会发生出血、瘢痕和食管狭窄，治疗主要从“酸”入手，方法是服用抑制胃酸的药，以让食管粘膜自我修复痊愈。部分胃食管反流病可以通过手术改变胃底部和食管交界部位的结构，而阻止胃酸反流，但代价也是显而易见的，有创伤也有手术风险。
人体功能很强大，如果只是饮食不节偶尔烧心，自行恢复即可，连续超过三天吃点抑酸药就好了，但如果食管粘膜已经出现了溃疡和糜烂，诊断为反流性食管炎，就要服用强效抑酸药，而且按疗程治疗才能让食管粘膜重新长好。
胃肠功能紊乱以腹泻、腹胀、腹痛、呕吐等胃肠道症状为主的症状，患者常常在初期就给自己自我诊断成肠胃炎。但肠胃炎一般指大肠杆菌和沙门杆菌引发的食物中毒，是细菌引起的。而中医认为，胃肠功能豪乱主要是麻辣生冷油腻等饮食损及肠胃，湿困导致的胃肠功能豪乱。藿香正气液具有双向调理肠胃的作用。藿香正气的组方相当于一个治疗的团队，藿香是这个药方的领导，其主要起解表化湿，理顺肠道气机的作用，白芷、紫苏这两个药为助理，协助藿香解表散寒，和中去湿。厚朴、大腹皮作为行气单元的主任，可以行气导滞，宽中除胀，祛湿浊;半夏是化湿部的主任，可以燥湿化痰，和胃止呕，宽中消痞;苍术、茯苓补益脾胃，渗利水湿;甘草等健脾助运，恢复脾胃功能，达到治疗目的。
明确引起腹胀腹泻的原因后，才能对症治疗。判断核心要素就是，吃得不对付，恶心，想吐，舌苔厚腻，并且没有发热没有感染的。
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