清明前后气温起伏多变，一不小心，虚邪贼风就可能侵扰到你，所以提高机体免疫，就显得那么重要满屋飘香的艾草，就是此时最佳的选择，今天小编就来聊一聊关于艾草悬窗暑气浓?接下来我们就一起去研究一下吧!
艾草悬窗暑气浓
清明前后气温起伏多变，一不小心，虚邪贼风就可能侵扰到你，所以提高机体免疫，就显得那么重要。满屋飘香的艾草，就是此时最佳的选择。
食：
“清明食艾，无灾无难”。清明时节，青团、艾糍、艾饺等陆续上市、端上饭桌，古人如此聪明，把艾草加到食物中，达到美食与保健防病的最高目的。此时的艾草，口感香嫩，最能增进人的食欲，而且药效很足，搭配不同的食材或药物，疗效可大有不同。听说没，到艾叶碰上香附，开心了，当艾叶碰上黄芪，气足了，当艾叶碰上当归，斑走了......
浴：
艾草不仅鲜嫩可食，还能一浴解百愁。艾草浴足有利于防治感冒，艾草温通血脉，可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢，对湿疹、毛囊炎等都有很好的辅助治疗作用；也具有一定的美容作用，但具体遵医嘱。
熏：
春季雨水渐多，湿气日重，呼吸道疾病发生概率也随之增加，室内熏艾能起到一定的防治作用。熏艾草防病古代早已有之，现代药理学研究表明艾草叶对许多病毒和细菌都有抑制和破坏作用，对呼吸道病症有一定的预防功效。可以说艾草叶烟薰防疫法是一种简单易行的防疫法。
灸：
艾灸疗法是中国最古老的医术之一，通过艾叶熏人体的某处穴位，使局部气血通畅，起到活血祛瘀，散寒止痛等作用，对于不同部位的穴位效果相对不一样。比如女性虚寒，可以艾灸劳宫、天枢、涌泉等，起到很好的治疗效果。
需要注意的是，新鲜艾草作为食材适量食用并无禁忌。但若为它用，一定要在专业医生指导下使用！
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