女人吃海参好吗（女人吃海参好不好）

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女人吃海参好吗

女人吃海参好。

女人吃海参的好处有显著的生血、养血、补血作用，增强记忆力和免疫力，美容养颜等作用。

海参含有丰富的铁、维生素B、叶酸及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用。微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血。

海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。