最近一段时间，刘畊宏的健身直播成为现象级话题，一大批俊男靓女站在屏幕前，跟着他一起左右摇摆。据统计，刘畊宏在过去一周圈粉上千万，而且在最近的一场直播中，观看人数超过5600万。
没有刘畊宏的时代，只有时代的刘畊宏。在抖音上，像他这样的运动博主不在少数，至少有6万运动健身相关创作者粉丝数过万，而刘畊宏不过是其中的出类拔萃者。并且居家健身的蓬勃发展，也只是当下年轻人愈发注重身体健康的一个小切面。
跑步运动的兴起是最直观的例子，2014年，全国马拉松及相关路跑赛事仅51场，而2019年增长到1828场，5年时间增长超过30倍。这背后，是年轻人的跑步欲望空前高涨。
尤其是夜跑，根据keep公布的数据，中国近6成年轻人会选择利用下班后的休息时间夜跑，其中20:00-21:00为爆发期，1/3左右的城市青年都会在这个时间段跑步。伴随而来的还有各类跑步APP、智能手环手表扎堆出现，销量十分火热。
与之对应的智能手表需求正在呈井喷之势。数据显示，中国是全球第二大智能手表市场，仅次于北美地区。搭载心率监测、连续血氧饱和度监测、压力监测、呼吸训练等多种健康监测功能的手表，正成为越来越多年轻人的心头之好。
比如今年以来，唯品会上的智能手表销量持续增长。特别是在前几天的超级大牌日上，一款带血压测量技术的智能手表，销量比平日暴增35倍以上。年轻群体强劲的消费需求，在特卖平台得到满足。
除了跑步，注重轻度养生的年轻人也越来越多。根据相关调查报告显示，伴随着健康状况下降的信号出现，90%的年轻人已经有了养生意识。选择常见的保健品只是基操，像0糖0脂的饮料、全麦面包、芝麻丸等主打健康的小零食，近两年在唯品会上的销量也不断走高。
追求健康不局限于饮食，服装同样适用。很多年轻人选择衣服，越来越注重面料的组成，比如真丝和棉麻之类的天然纤维，对人体更健康。还有一些年轻女性，选择内衣也以无钢圈或者无尺码为主，相关内衣的搜索量、销售量均成倍增长。
小品里面有句经典的台词：世界上最悲惨的事情不是“人还在、钱没了”，而是“人没了、钱还在”。无论是跑步健身，还是注重饮食和服装健康，都是这个时代对中国年轻人提出的新要求。社会节奏加快、工作学习压力大，在不断推动他们健康意识觉醒。
