你平时给妈妈送礼物吗？我想一定会的，不过，今天推荐大家送一份特别的礼物，不论此刻妈妈是否在身旁，都一定非常的开心的。因为妈妈最关心的是我们的健康，不论是远在天边，还是近在身旁，妈妈心心念念的都是我们生活的更好，身体更好。所以，给你一个让自己活力健康的一分钟冥想法。看过之后，多多练习哟。下面就开始吧。
是的，自己回到了宝宝时的模样了
请跟随下面的引导进入吧，让自己回到幼儿的时代吧，心与身都与宝宝时的自己连接上了，仿佛自己回到了无思无忧的小宝宝状态了。自己正在母亲温暖的怀抱里惬意地趴着，感觉全身每一个细胞都放松了，心也放得很松很松。人渐渐地变得简单了，身体变得温暖和柔软了，持续下去，久久不愿从此情此景中离开。这样的连接，会让自己的元气满满，皮肤透亮起来，健康活力倍增起来。再见妈妈时，妈妈一定会特别的开心，请问这是不是送给妈妈的特别礼物呢。
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