情人间老是分分合合，很多人老是失去对方之后，回忆起过往的甜美点滴，才发现自己离不开对方，想追回对方。但却又拉不开体面去付诸行动，，怕被对方拒绝。相知相恋相遇都是很不容易的，若是想要追回前任，所用方法一定要恰当，让前任心甘情愿的回到你的身边。
1、积极面临事实
分手对任何人来说都是非常痛苦的，如同身上的肋骨被抽掏出来一样，再也没有支撑的能力。可是既然已经发生了，已经走到分手这一步了，不管你有多么不舍他，你都要坦然面对，因为只有正确的面对现实，才能更好地看清自己，而不是一味的纠结于这个已经发生的事实。纠结是没有用的，只会增添你的心理负担。只有积极面对才能把问题解决。只有知道你错在哪里，才能静下来去改正错误。
3、反省自己
对方提出分手，必然是有原因的。分手之后，首先沉着下来，回忆彼此相处的方式，反省自己，很多人犯错了，都不想认可自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我原本就没错，这样的心理是严重阻碍你要追回前任的决心的，想要追回前任，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确方式方法改正错误。
4、注重联系
想追回前任，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判定人们的语气。而且，最好在他不能接电话时打给他。在语音信箱或在微信里留言，你要让他知道你在想他，可是你却不能说出来。等他回你电话时，你要积极，真诚，热情。简短把自己的想法表达出来。
其实追回前任的过程，是一次真正的自我成长和救赎的过程，最重要的是你是不是自己确实掌握了经营好感情的能力、是不是已经真正的获得了成长，而在石一挽心术中就有很多关于情感的各种各样的技巧，可以来加深我们的自身经验，也为了我们以后遇到问题，可以更快更好的解决。
