怀孕初期,是一个敏感而又高兴的时期。早期一般指的是怀孕第一周到十三周。期间孕妈妈身体反应明显胎儿发育迅速,但也是最容易导致流产的时期。首先要求孕妈妈要有适量的运动增强体质,还有就是注意饮食,特别是孕早期的饮食。那么哪些东西在孕早期不要吃呢?
1.不能吃的食物
螃蟹:螃蟹鲜美,但其性寒。普通人有的吃了还会有不适反应,孕妇更应该克制。最好不要吃。
芦荟:孕早期食用芦荟容易引起腹痛,造成流产风险。还有的会引起皮肤过敏反应没出现红肿瘙痒等症状,慎用或不用做好。
2.不宜多吃的食物
罐头:虽然罐头食用方便,但含有大量的人工合成色素、香精、防腐剂等。虽然添加剂对人体伤害并不大,但其营养价值也不高,所以不宜食用。
山楂:孕期孕妈妈对酸性食物特别喜爱,但是山楂要适量选择,山楂对子宫有兴奋作用,过食可使得自动收缩,增加流产的可能。
3.不要喝的饮品
生水:生水所含成分复杂,容易引起腹泻。所以最好喝开水,若不喜欢喝热的,可以喝凉白开。
碳酸类的饮料:饮用较多的饮料何以是的身体内的铁流失而导致贫血。
冷饮:刺激肠胃,容易发生胃痉挛、胃痛、消化不良等。
女神有话说:除了这些东西以外还有很多忌口的食物,一切为了宝宝。怀胎十月能忍的尽量就忍了!
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