做法步骤
1、准备食材
2、尽量不要选用腌制过的调味牛排！选择厚一点的牛排更容易锁住汁水不会那么容易熟，因为牛排很容易熟
3、讨一些牛油自己熬一下
4、西兰花焯一下备用 30秒就可以了！过程中可加少许盐和2滴橄榄油
5、黑胡椒研磨粉
6、怕牛排翻面来不及事先可以先研磨好黑胡椒备用
7、胡萝卜切条 番茄洗净备用
8、洋葱圈 蒜片备用
9、熬牛油 弃渣倒出油备用
10、热锅冷油 双面煎牛排 期间小火煎烤翻面 撒上盐和黑胡椒粉
11、剩下的油煎胡萝卜
12、完成。情人节快乐！找到对的人每天都是情人节！
13、静静地装个逼……
14、成功！
15、晚安！
小贴士
不要买腌制过的牛排和冷冻牛排！
心情故事
情人节第一次自己煎牛排
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