《红楼梦》演绎了四大家族的兴衰史,为我们塑造了一个个栩栩如生的人物形象。宝黛的爱情更让无数人为之流泪叹息。但是,红楼里面的人物却大都没有长寿。众多的年轻女子,有的生病,有的被恶意伤害,纷纷在大好青春年华弃世而去。

说到红楼里的寿星,其一首数刘姥姥。古人寿命很低,因为医疗卫生条件不完善,往往四五十岁就算高龄。刘姥姥却身体硬朗,到了85岁仍然健健康康,还不忘旧情,帮王熙凤抚养了巧姐。

红楼梦十个主要人物经历(红楼梦里的两大寿星是谁)(1)

红楼里的另一个寿星是贾母,贾府遇难被抄家时,她已是83岁的高龄。当时贾府乱做一团,贾母正逢重病,无人给她细细调养,所以离世。如果把她放到现代,用上现代的医疗技术,各种先进的药品器械,她一定不止如此寿数,也许是个百岁老人也说不定。

刘姥姥和贾母这两大寿星都深谙养生之道,所以才能如此长寿。

红楼梦十个主要人物经历(红楼梦里的两大寿星是谁)(2)

饮食养生

贾府对吃食非常有讲究,不洁不食,不时不食。书中描绘,贾母吃的菜有“牛乳蒸羊羔”,“枣泥山药糕”、“红枣粳米粥”,既是食物,也是药膳,每天的菜谱有专人准备,荤素搭配,营养丰富。刘姥姥身在乡村,自己种,自己吃,真正的纯天然,绿色无公害食品。她第二次去贾府的时候为报恩,带了好多才摘下来的瓜菜,而贾母却正想吃这个,于是投了贾母的眼缘。

红楼梦十个主要人物经历(红楼梦里的两大寿星是谁)(3)

豁达养生

贾母到了这个年龄,儿孙已经自立,她就放手让他们自己做主。府内的事情,她一概不管,每天的任务就是吃吃玩玩,找几个漂亮的小孙女陪自己说说笑笑。若说她唯一操心的就是:亲亲的孙儿宝玉,有没有又被他老子逼着学习,或挨打。她可不像现代婆媳剧里那些吵不完的一地鸡毛。这可谓“聪明豁达”。

乐观养生

刘姥姥虽然身为庄户人家,没有奢侈的生活,却依旧非常乐观。她去贾府看到了人家一顿的螃蟹宴够她一年的生活,并没有自怨自艾,依旧能沉下心来过自己的乡村生活。在宴会上,她受到王熙凤的捉弄,却明白这是为了逗老太太开心,所以,非常配合的说出“老刘,老刘,食量大如牛,吃一个老母猪不抬头”的笑话,更是能够自我发挥,用黄杨杯子喝了过多的酒。她走到哪里,笑声就跟到哪里。

红楼中多次多次写到了贾母的笑声,“大家一起猜个迷,喝点酒,乐一乐。叫上各房的小蹄子们,一块儿乐。”她更善于自己找乐趣,秋赏菊,冬赏雪。不时开个生日聚会,寺庙一日游什么的。

红楼梦十个主要人物经历(红楼梦里的两大寿星是谁)(4)

运动养生

刘姥姥年轻时候就丧夫孀居,生计艰难,但是,艰苦的生活,忙碌的农活,也何尝不是一种对身体的锻炼。她八旬的时候仍然干一些零碎的家事。

贾母虽然不必劳作,但是也很爱运动。刘姥姥逛大观园时,她陪着走了大半个园子。那么大的地方,足以达到健身的目的。还有,她躺着,坐着时不断有小丫头给她捶捶背,捏捏肩,这也是一种变相的运动吧,何况还有疏通经络的益处呢。

作者:安安

,