“不知道为什么孩子的注意力总是集中不了”,很多家长抱怨在辅导孩子学习的过程中,每次让他们写作业,总是写了两个字注意力就不知道跑到哪里去了,不是发呆摸自己的手就是突然提起其他的话题;让他们读单词,读古诗文也是如此,单词还没有读几个,古诗文还没有读几句,就跑到其他地方去了。

利用三招提升孩子注意力(父母必须重视孩子注意力的培养)(1)

家长为此感到很苦恼,自己的孩子明明很聪明,只要认真学习了,知识很快就能掌握。可问题是孩子偏偏总是集中不了注意力学习,经常走神,每天学不了几分钟,这样导致学习成绩一直上不去。经常有家长苦笑地对我说:“如果我儿子笨我还可以接受,可他真的很聪明,学什么都一下子就学会了,问题就是不肯好好学,真的把我气坏了!”

利用三招提升孩子注意力(父母必须重视孩子注意力的培养)(2)

其实家长完全不用担心,上幼儿园或者小学的孩子学习的时候注意力不集中是很正常的事。小孩子的脑神经比较活跃,任何细微的动静都有可能吸引他们的注意力,所以很难长时间地将注意力集中在学习这一件事情上。虽然如此,但还是有不少方法能够一步步引导孩子慢慢静下心来,进入沉浸式的学习模式。

利用三招提升孩子注意力(父母必须重视孩子注意力的培养)(3)

一、慢慢延长辅导时间

幼儿园或小学生的注意力集中时间一般很短,不超过三十分钟。所以家长最好避免长时间的辅导,可以先试着辅导十分钟,然后给一段时间让孩子思考会休息,然后让孩子将想要说的话全部说出口,并规定等下学习时间就不要再说与学习无关的事情了。如果孩子安静地学习完十分钟就可以慢慢地再延迟学习时间,慢慢地孩子就能长时间地集中注意力学习了。

如果条件允许的话,家长还可以在辅导过程中穿插一些游戏活动,比如以闯关的形式完成学习挑战,这样能调动孩子的积极性,让孩子更好地完成规定的辅导时间。

利用三招提升孩子注意力(父母必须重视孩子注意力的培养)(4)

二、创造安静的学习环境

嘈杂的环境,杂乱的房屋,往来不绝的车辆,此起彼伏的鸣笛,都会严重影响孩子的注意力,他们会很轻易地离开学习状态,开始观察外部环境。家长应该创造一个适合辅导学习的环境。比如将无关用品搬离书桌,将发出声音的物品关闭,最好不要随意走动等,这些都可以避免孩子走神。

利用三招提升孩子注意力(父母必须重视孩子注意力的培养)(5)

三、利用合理的奖惩措施

孩子其实很在乎家长的评价的,有时候即使是一句简单的夸奖也能让他们努力学习,更不用说其他的奖励了。当然适当的惩罚让孩子记住教训也是必要的。当孩子按照约定完成一定量的学习计划,家长可以给他们喜爱的奖励,如果没有则给予一定的惩罚。关键是家长制定的学习计划和奖励的程度要合理,不能相差较大,可以有梯度地一步步提高学习计划的量和奖励的程度。同时家长一定要善于鼓励孩子,让他们相信自己能够做到集中注意力,多多夸奖与奖励,激发他们的动力。

辅导孩子是一件非常需要耐心的事情,家长在孩子不听话的时候千万不要过分急躁,先深呼一口气放松一下,然后用科学的方法一步步将孩子引入正轨。相信家长的一切努力都会有回报的,孩子一定会学会如何好好学习的。

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