黄瓜是家家户户生活中
都会接触到的一种蔬菜，
但除了可用作
面膜补水、
制成营养果汁、
清爽可口的饭菜外、
黄瓜竟还蕴藏这些诸多功效！
黄瓜如何妙用？
01
- 缓解午后疲乏 -
午后犯困，吃上一根黄瓜吧，黄瓜中富含B族维生素和碳水化合物，能够有效减轻疲劳感。
02
-抑制食欲 -
想要避免午后或晚间大吃大喝？几个世纪以来，欧洲人一直将黄瓜用作抗饥饿的快速食品。
03
-超好用的除雾擦 -
对浴室里的镜子在沐浴后起雾感到厌倦？赶紧试着用黄瓜片沿镜子擦一下，这样做不仅能够除雾，还余留清新香气。
04
-补充身体水分 -
如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，水分占黄瓜的90%，可有效补充失去的水分。
05
-保持眼睛活力 -
将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法。这是因为黄瓜里含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。
黄瓜还具有抗炎特性，可减少双眼下的眼袋和肿胀。
06
-促进关节健康 -
黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源，这一物质可增强联结组织，促进关节健康。还可以将黄瓜、鱼和胡萝卜混，达到降低尿酸，从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛。
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