如果新妈妈需要几天或者长时间离开宝宝，超过了母乳冷藏的最佳使用时间，就要考虑讲母乳冷冻起来。
有的妈妈会认为冷冻会使母乳营养流失，的确如此。相对于冷藏的母乳，冷冻的会损失一些营养成分和免疫物质，但是即使是冷冻的母乳，也比配方奶的营养要高，仍然可以增强宝对疾病的抵抗力。下面就是冷冻和解冻母乳的方法，新妈妈可以学习一下。
冷冻
把母乳放入专门的储奶袋中，记得把袋子内的空气排空然后密封好。
将密封好的储奶袋放入冰箱冷冻层。
冷冻下可以存放3-6个月。
解冻
食用前，将冷冻室的母乳放入冷藏室解冻，再放入温水里温热。
温热后，再打开储奶袋的密封条，倒入奶瓶中喂宝宝。
复温母乳
1.将奶从冷冻室取出，在冷藏室放置一个小时，或者放入冰水中解冻。
2.将解冻好的母乳倒入宝宝的奶瓶中。
3.将奶瓶放在流动的温水中复温，也可以将奶瓶放在装有温水的容器中复温。但是要记得水凉后再加新的温水，直到母乳接近体温（冷藏室的母乳可以省略前两步）
4.不管哪种母乳复温，都要不停的用手转动奶瓶，以达到均匀受热的目的。
5.复温后，要滴一滴奶在手腕内测，如果接近手腕温度就说明成功了，可以给宝宝食用了。
