骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）

天下骑友是一家

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(1)

装备篇

车辆的选择：很多朋友都问到，骑西藏啊东南亚啊，用什么车好。其实这个都是因人而异的，只要车子不是太烂，都可以应付，最最重要的还是自身的体力和毅力

车辆推荐：美利达这类，富裕点可以捷安特之类，土豪可选择自己按需组车（东南亚地形无大起伏）

驮包：高大威中号或大号（土豪可选多特等）

衣服：骑行服短两套，长一套（节省型可选择短袖运动裤）。徒步鞋1双，洞洞鞋或皮拖鞋一双

工具及装备和备用：修车工具一套（内六角，外六角，补胎工具），前后刹车线、变速线各一根，备用内胎2-3根，备用外胎1根，链条油1瓶，打气筒1个，车前强光电筒1个，码表1个，备用螺丝若干，骑行眼镜一副（配强光偏光镜片和夜行镜片），骑行手套2副（半指），护膝2副，魔术巾3根，头盔1个，绑绳3根，货架1个（烂路少，不必考虑质量多好，一般都不会坏），刹车片3对/来令片1对，水壶2个。

其他设备：相机，地图（手机谷歌最好用），离线翻译，中国特色小礼物（有时难免求助当地人或者其他国家游客，可以的话送个小礼物吧），防晒霜，雨衣（除了雨季，几乎不用带），遮阳帽，身份证，护照，手机，防水袋。

药物：速效感冒药，十滴水（常年高温，防中暑），风油精（防蚊虫），板蓝根，泻立停，其他。

货币兑换及签证

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(2)

货币：建议大部分钱先在国内兑换成美元，一定要兑换10面值的，但小面额美金兑换当地钱的汇率较低，大面额的旧的比新的兑换率低。老挝币用人民币在磨憨口岸兑换，越往口岸走，汇率越高，私人小贩汇率比银行高，可讲价。泰铢可以用银联卡在本地银行取，直接出泰铢，紫色银行汇率最高，跟美元汇率差不多。柬埔寨建议用美金，瑞尔在当地不受欢迎，只是用来找零。越南盾用美金在海关兑换，换的时候注意数零，越南盾面值较大。

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(3)

签证：四国签证可以在淘宝办理，一共差不多1300人民币左右，和自己去领事馆办理差不多。老挝，泰国，柬埔寨，越南都是3个月有效期，就是说从签出来开始3个月内，任意时间可进入。越南是指定日期进入，假如15月5号签出了，直到9月5号我可以指定任何一天进入越南，指定日期必须在签证时就设定，比较变态。你要是5月5号进入，就只能停留一天。假如是签了一个月，5月5号进入可以呆到6月5号。建议老挝签15天，泰国30天，柬埔寨15天，越南30天。

四国介绍

老挝

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(4)

消费最高的一个国家，因为穷落后，无法自己生产，所以东西基本上都是中国和泰国进口。一顿鸡肉饭大概在12-15人民币左右，一瓶饮料大概在4块多人民币左右，一瓶1L矿泉水大概在7块钱人民币，最便宜的是桶装水，只要4块钱人民币，当地人洗衣做饭都是用这个水，一般的GUEST HOUSE标间价格在50-100人民币，可以讲价。路况：从磨憨进入老挝开始就意味着在大山里骑行，上坡较多，但是不长，一般就10来公里。勐赛-帕勐几乎全程烂路，有几十公里烂路。向人打招呼，或者感谢，请双手合十，进屋之前请脱鞋，不可触摸和尚的头。

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(5)

如果选择搭帐篷，尽量选在村子，或者学校，早晚温差大

骑行难度 ★★★★

风土人情 ★★★★★

安全指数 ★★★★

炎热程度 ★★★★

路况 ★★★★★

消费 ★★★★★

帐篷指数 ★★★★

海关TIPS（陆地）：入境时无需填表，但是会向你索取小费。如果你不愿意给，也可以耗着，一般不会很为难你。
每当遇到骑友，不管是什么国家的，大家都会默契地停下，然后一番交流路线，路况等等。

泰国

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(6)

消费最低的一个国家，一份普通的饭菜折合人民币12块钱左右，一瓶饮料3块多人民币左右，一般的GUEST HOUSE标间价格在90-150人民币，可以讲价。当你进入泰国开始，就会明白为什么泰国叫做微笑的国度，每个人都在对你微笑，非常的友善。路况：除了进入泰国开始清孔-清盛有大幅度的陡上坡以外，其余地方几乎无大坡，全程好路，从进入泰国开始，天气会变得特别炎热，注意防暑。

骑行滇缅公路攻略（东南亚四国骑行概况之老泰柬越）(7)