督脉/印堂
一、取穴步骤
【第一步】在鼻尖正中央取素髎穴;
【第二步】将人中沟分为三等分,取其上1/3与下23交点处为水沟穴;
【第三步】取上唇结节(唇珠)中点为兑端穴;
【第四步】正坐仰头,提起上唇,在上唇系带与上牙龈交点处取龈交穴;
【第五步】在两眉毛内侧端中央凹陷处取印堂穴。
二、重要结构
眉毛
三、主治
印堂(提神醒脑)
①痴呆、痫证、失眠、健忘等神志病证;
②头痛,眩晕;
③鼻衄,鼻渊;
④小儿惊风,产后血晕,子痫。
四、定位
在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。
五、按摩
若头痛、失眠、血压升高时,印堂就会晦暗,这时可以用中指指腹点按印堂3~5分钟,不适感觉就会得到缓解。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:20-30分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸
时间:5-10分钟;
美容去皱,则温灸至皮肤温热舒适为度,每日1次,每月20次。
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