每个人可能都有自己的习惯性动作，以下的几种小怪癖，有没有人分分钟中枪呢？
舔嘴唇、撕嘴皮：冬季天寒地冻，气候干燥，嘴唇容易干裂起皮，这与体内缺乏水分和维生素有关。不少人就习惯舔舔嘴唇，撕撕嘴皮，导致嘴唇疼痛出血，越来越干。这可是个坏习惯，长期以往易形成慢性唇炎。中医上嘴唇干裂属“唇风”范畴，是因风湿热邪侵袭或脾胃湿热上蒸口唇所致。大家多用润唇膏保持唇部湿润，但千万别选择劣质的。
抬眉毛：还记得《爱情公寓》曾小贤的眉毛舞吗？这可是陈赫的绝技啊！很多男生女生都爱抬眉毛，看起来有点儿小挑逗的意思，甚至抬眉毛都成了好多人的习惯性动作。但大家可能不知道，抬眉毛在医学上是检查面瘫的常用方法之一。患者通过抬眉毛，可以看出面部两侧的额纹是否变浅，协助分辨周围性面瘫与中枢性面瘫。
挤痘痘：网上的挤痘痘视频让强迫症患者看得很爽啊！其实我们大多数人都是“手残党”，不容许任何痘痘停留在脸上，更别说有脓点儿的。痘痘与微生物感染有关，用手挤会加重感染，尤其是挤面部“危险三角区”的痘痘，很可能有生命危险。
爱抖腿：您是抖腿一族么？老人常说“男抖穷、女抖贱”，不知道大家是否同意这个说法。抖腿其实是人们心理上的一种依赖，时间长了会变成行为习惯，不容易戒除，但可自行控制。医学上确实有一种病与抖腿有关――不宁腿综合证，患者经常无法控制地抖腿，这是因为他们的小腿部因某些原因引起的酸胀、蚁行感等让他们难以忍受。
跷二郎腿：跷二郎腿是笔者的最爱，但在知道二郎腿的坏处时，不得不考虑要戒掉它了。经常跷二郎腿会使两侧骨盆、髋关节的受压不均衡，造成骨骼病变或肌肉劳损；跷二郎腿的时候容易弯腰驼背，会造成胸椎与腰椎受压，引起背部疼痛；另外，二郎腿还可能引发下肢静脉曲张等。看到这么多危害，您还想跷么？
转笔：教室里总少不了“转笔”的声音，这可是学生们上课时的最爱。网上流传着不少转笔花式和教程，甚至将转笔当做一项训练运动。有专家指出，转笔能够训练手和眼的敏捷度，还可以增强小脑的平衡能力。虽然转笔有这么多好处，但还是希望大家注意区分场合，在玩转“转笔”的同时，不要影响其他人哦！
（作者马颖超，山西中医学院硕士研究生）
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