泡脚，是一种很好的养生方法，下面小编带你去看看吧！
泡脚有什么好处
1、促进血液循环 2、刺激足部的穴位、反射区和经络 3、改善睡眠，消除失眠症
泡脚的几个要点水量要足
泡脚最好用比较深、底部面积较大的木质桶，可以让双脚舒服的放进去，而且泡脚时水量要足，要淹过踝部，最好是浸泡到小腿。
水温要适当
泡脚时，水温保持在40摄氏度为宜，温度不宜太高，冬天的时候，水散热比较快，可以让水温保持在50度左右。
泡脚30分钟
泡脚时间不要太长，最长半个小时就好了
饭后半小时内不宜泡脚
泡脚时间要选好，饭后半小时内不宜泡脚。
玫瑰花瓣水中女人的脚Woman's Feet in Water with Rose Petals
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