有句俗语叫“不做亏心事，不怕鬼敲门”，这句话之所以能长久流传，其中不无道理。无论是从民间习俗的角度，还是心理科学上的依据，均能对应出其真实性来。先从习俗的角度由浅入深的进行分析阐述：
现实中，我们身边总能遇到一些胆子特别小的人，不是怕这个就是怕那个的，尤其是夜晚天黑时，更加心神不宁，凡是这种情况都是因为阴阳交替失衡所致。人与自然的最大和谐之处就是形成“气场”氛围，又因每个人的自身潜质差异，所产生形成的各自气场也不一样。气场又分为“正负”和“强弱”的不同，正向的气场所表现出来的就是所谓的正能量，而负面的气场所表现出来的就是负能量。
胆子小的人大多都属于阳气不足，阳气弱的人到了夜晚，明显就会感到各种不适，与此同时精神也会高度的紧张，如此一来对外界的敏感度也会越来越强化了，有一种风声鹤唳，草木皆兵，疑神疑鬼的状态就显露出来了。
从心理科学的角度，人的能量源自于内心，也就是说有什么样的心理就有什么样的表现行为。世上本无鬼，但心中的阴影凸现出来了，自然也就自认为是鬼影了，此刻越是在意越在脑海中竭力的去联想构思，慢慢的就在潜意识中形成了令人恐惧的画面了，于是便有了“联想、再现与编程”。
心理学上有一种说法叫“习得性无助”，说的是人一旦形成固有的习惯，自己根本就无法规避，即便是知道这个习惯与习性不好，但还是情不自禁的去反复去做。之所以会这样，原因很简单，内心不强大的人很容易受到负面情绪的影响，更容易往负面的阴暗处去联想，一旦有了联想就会自动生成与之对应的情节再现，这种意识形态上的反复就自然加载进了潜意识，形成特定的思维代码程序。
众所周知，一个人的身心强大，便有百毒不侵的护身法体，即便是有鬼神出没，它也不敢近身与你，这便是心理健康的重要性。胆子小看似个人性格与习性，但从心理层面上的确能说明很多问题，例如：一个人的能力与能量，责任与担当，信心与信誉等，皆与之有关键。胆子小点并不可怕，可怕的是胆子特别小，更可怕的是怕鬼的人，心中有鬼的人是一种无奈的悲催！
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