学生是家长的心头肉，家长一方面担心学生成绩不好，同时更为学生的健康表示担忧。
本应该活泼好动的年纪，中小学生为了学习只能天天坐在教室里上课，时间长了，小胖墩和小眼镜越来越多，长时间缺乏睡眠和锻炼，对学生的成长发育将带来极大的负面影响。
自从部分地区将体育科目纳入中考以来，各地中小学生的校园生活变得丰富起来。体育课和体活课不再形同虚设，现在学生有了正当的理由进行劳逸结合。
在白岩松的呼吁下，中小学生的课间十分钟也恢复了应有的热闹景象。每堂课的课间时间，老师不再压堂，学生可以走出教室活动身体，呼吸新鲜空气。对提高课堂效率和促进身体健康发育有很大好处。目前还有一点急需改善的，便是中小学生的睡眠情况。
自从双减制度取消节假日进行文化课补习后，很多线上或线下的文化课辅导班都安排在周一到周五。学生上完课后延时服务后，还要马不停蹄地参加课外辅导，回到家里还要完成作业。
很多学生从小学起就时常熬夜到凌晨，第二天上课容易犯困，根本无法保证课堂效率，只能在课后辅导查缺补漏，如此一来便进入了恶性循环。多数学生上学时都哈欠连天，早上为了多睡一会儿甚至连早饭都不想吃。
为了让学生们能够每天多睡1小时，教育厅特对中小学生的上学时间予以严格限定，部分地区已经现行试运行新的上学时间。学生上学时间不得早于8点，学校也不能组织统一的教学安排，预计将在9月起全面落实。学生上学时间推迟了，不过教师的上班时间没变。
普通公务员和事业编的工作时间是早8晚5，多数工薪族家长的上班时间也多集中在8点到9点之间。在新的上学时间试运行前，家长虽然早上时间紧迫，又心疼他们睡不饱，但是把学生送到学校后再去上班时间刚刚好。
自从上学时间调整后，家长便陷入两难的境地。看到学生早上能多睡一会儿，还有时间吃早餐，家长自然很高兴，不过如果按照学校要求的上学时间到校，家长上班定是要来不及的。
有老人帮忙或者家长有一方是自由职业的还好，如果家长都是工薪族就要提前把学生送到学校。有的学校坚决执行新规，不到8点不开校门，只能让老师进不让学生进。
早到的学生还要在校门外等候，有些家长担心学生在校门口不安全，没办法只能找托管班，这可真是喜忧参半。比家长更难以接受现实的，便是老师。
以前学生7点多到校上早自习时，学校要求老师7点前就要到校。如今学生推迟1小时上学，老师的上班时间却没有变化。老师们很不理解，学生都不在，老师去那么早干啥呢？
课后延时服务后，学生的上学时间和放学时间都有所推迟，可老师的在校时间不是推迟，而是变相延长。其他事业编单位都是8小时工作制，而教师每天在校时间接近12小时。上班处理学生的事情，下班后还要批改作业、备课、准备评优的资料，几乎没有任何休息的时间。
各级部门都在提倡为学生减负，教师的压力谁来关心呢？2022年教育部工作重点就是，进一步落实教师的薪资待遇，和乡村教师的各项补贴政策。
如今来看，教师行业的待遇提高，完全是拿时间换来的，与大厂里的996加班制度没有分别，难怪薪资标准将要不低于当地公务员标准。
照顾中小学生的睡眠固然重要，但是也不能以牺牲教师的身体健康为代价。顾此失彼终不长久，希望各级部门为学生减压的同时，也会考虑到家长和老师的实际情况。
考虑周全后再做全面推广也不迟，避免像课后延时服务一样，落地后与理想状态相距甚远，只能被迫提前取消。其后果必然是官方失掉公信力，学生、家长和老师都被各种“拍脑门”的政策折腾得身心俱疲。
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