黄芪红枣粥
原料:生黄芪30克、红枣6粒、大米100克。
调料:红糖2大匙。
做法:
1.将生黄芪用清水洗净,切薄片;红枣用清水洗净,然后去核。
2.大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质。
3.将大米、黄芪、红枣同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用小火煮40分钟,出锅时加红糖即 可。
温馨小提示:
黄芪是补气良药,对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效,对胃下垂患者尤佳。
想了解更多精彩内容,快来关注美食文化教育内参
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黄芪红枣粥
原料:生黄芪30克、红枣6粒、大米100克。
调料:红糖2大匙。
做法:
1.将生黄芪用清水洗净,切薄片;红枣用清水洗净,然后去核。
2.大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质。
3.将大米、黄芪、红枣同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用小火煮40分钟,出锅时加红糖即 可。
温馨小提示:
黄芪是补气良药,对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效,对胃下垂患者尤佳。
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