安定是人们对于苯二氮卓类药物的统称，包括安定（地西泮）、舒乐安定（艾司唑仑）、阿普唑仑等。根据欧洲药物成瘾监测中心数据显示，全球范围内每年仅合法生产的安定类药物就高达180吨（2006年），人均消费至少3.4g，其中阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮属于最常处方的安定类药物。
从问世到现在，安定类药物可以说已经深入人心了，一旦发生失眠，患者必然首先想到服用安定。然而，庞大的产量和使用量的背后，安定类药物引起的高依赖性和成瘾率值得我们高度警惕，相信看完下面的资料后定会让你大吃一惊。
三大因素影响成瘾率
大量的药学、临床研究证实，短效的（短半衰期）安定类药物更容易导致依赖性的产生，因此广大患者服用三唑仑、咪达唑仑等安定类短效催眠药时要加以注意；剂量大小也与依赖性有密切联系，剂量越大则越容易产生依赖性，但并非简单的线性关系；用药时程也是影响成瘾性的重要因素，服用6周即可产生依赖性，但用药时间越长，停药后的戒断反应就越强烈、频率也就越高。
合理选择安眠药，避免依赖性的发生
安定类药物虽然在我国使用广泛，但在国外早已被佐匹克隆等第三代安眠药所替代，以挪威为例，佐匹克隆类药物的市场占有率高达80％，但国内的普及率并不高。与安定类相比，佐匹克隆由于其作用受体的选择性更强，因此副作用小、且几乎没有依赖性。德国学者检索1966-2002年的所有临床文献发现，正常剂量下产生依赖性的报道仅有22例，相对于安定可以说是微乎其微，是治疗失眠更加合理、安全的选择。
参考资料：
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