鹌鹑蛋也叫“鸟蛋”,去年非常的火,各种各样的做法,也是让人大开眼界,一个鹌鹑蛋的花样做法,完美地阐释了美食的含义。美食并不是山珍海味,山野时珍,而是最普通的食材经过不同的烹饪方法,做出不同味道,让人们每天都有新发现,而家常菜则是美食的起源,今天就用一锅五香鹌鹑蛋来开启我们的美食之旅。
鹌鹑蛋虽常见,但因为价格高,体型较小,往往被人们边缘化,老一辈的想法是花同样的钱还不如鸡蛋多,同样是蛋类,不如鸡蛋吃的方便和实惠。但是今天我们要重申下鹌鹑蛋的价值,一个鹌鹑蛋与一个鸡蛋相比,虽体型小、重量少,但含有的维生素和磷脂等成分,比鸡蛋略胜一筹,蛋白质比较优质,容易被人体吸收,小孩子常吃,有利于大脑发育,对于女性朋友来说非常的温补,“卵中佳品”的称号实至名归。
随着春天的到来,鹌鹑蛋也便宜了,5元钱就能做一大锅,比起花同样的钱买一小盘,简直不能太划算。对于卤制的方法,也是见仁见智,但我认为卤蛋最好吃的关键是咸度适中,五香味足,能快速入味,借着那股子刚出锅的鲜劲,一口一个最是香。今天就来分享家常菜五香鹌鹑蛋的卤制技巧,学会这方法,卤各种蛋都没压力,比卖的还好吃。
家常卤鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋一斤、香叶两片、桂枝两粒、白果两粒、香砂两粒、槟榔片一粒、桂皮一片、八角两粒、花椒一把、干红椒一个、绿茶一把、食盐少量、酱油一勺、老抽一勺、鸡粉适量、白糖少许、清水适量。
做法:1.新鲜的鹌鹑蛋清洗一遍后,放入砂锅中,倒入适量的清水,刚没过鹌鹑蛋即可。建议选用砂锅,其透气性好、受热均匀,保留食材的原味。
2.准备好香叶两片、香砂、桂枝、白果等大料,直接放入砂锅中。
3.接着放卤料,槟榔片、八角、花椒、干红椒、桂皮等香料放入砂锅中。
4.开始调味。倒入一勺酱油和一勺老抽、适量的食盐、一小把白糖、少量的鸡粉,搅拌均匀。喜欢酱色的,可以提前炒个糖色倒进去,这样上色更深点。
5.最后准备好珍藏的绿茶,直接撒一把进去。其实我个人觉得茶叶的清香味,更加增添了卤蛋的香气,当然不喜欢的可以不放。
6.开中火,盖盖子焖炖15分钟,这时开盖后,可以看到鹌鹑蛋都漂浮起来,然后我们用不锈钢锅铲,轻轻地敲打鹌鹑蛋,尽量照顾到每个蛋,注意只敲打飘起来的即可,不然会溅水。
7.继续炖5分钟关火即可。这时不要着急吃,等温度变微凉之后,拿起两个蛋,相互的敲打至壳破损,挨个地敲,敲完后盖盖子焖半小时,这时鹌鹑蛋容易剥皮,也非常的入味。这个卤制技巧你学会了没?
小贴士:鹌鹑蛋更入味的卤制技巧就是两次敲蛋,第一次是在蛋液基本凝固之时,经过5分钟的煮沸,更容易渗入汤汁。第二次敲蛋,就是利用了液体的浸泡,使其均匀入味,经过两次敲蛋的操作,这道家常五香鹌鹑蛋非常的入味好吃,学会了这方法,再也不用买着吃,一次煮一锅吃过瘾。
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