爱因斯坦有一段常被引用的话：“我每天会提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰赖他人努力的结果。所有，我必须竭尽全力，希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切。”
这句话是什么意思呢？爱因斯坦的话实质上是想告诉我们两件事：一是感恩，感恩他人成就了自己；二是懂得感恩之后，要用行动回报外界、回报他人。
感恩之后，就是回报经常感恩，我们就会更加努力地去回报。而付出越多，我们自然也会收获更多。这样我们就参与进了一个良性循环。所以，说感恩之心能带来更多的美好与富足，也不是没有道理的。
对孩子的感恩教育我们现在都很重视对孩子的感恩教育。我看到很多家长都做得很好。家长们孝敬老人，让孩子跟自己分享食物，等等。我也在努力学习、总结、反省。
首先，我们可以让孩子看清自己跟他人的依存关系，看清恩惠来源，看到他人的付出，学会尊重别人的劳动，这是产生感恩心的前提。
我们家小区比较清静，白天在小区里遇到最多的就是保洁阿姨和保安叔叔。记得从女儿能听懂话时起，每次带她在小区里散步，遇到保洁阿姨，我就跟她说：“看，阿姨把这里打扫得多干净啊！”这样说了一段时间，后来就不常说了，因为时间久了，保洁阿姨都认识她了，碰见了，女儿有时能主动问好。这些阿姨也很自然地跟她说话。有时她要去什么地方玩，不等人家问，就无比兴奋地告诉保洁阿姨：“我要去公园了！”显然把对方当成熟人来分享自己的快乐了。我想，能让她看到人家工作的价值，尊重他们的劳动，把他们当成熟人和朋友，这就是好的开端。
女儿上幼儿园后，第一周还好，第二周开始有些不爱去。当她跟我抱怨时，我岔开话题，说：“你应该感谢老师啊，老师也想在家里呆着，那多舒服啊，可是老师不能在家，得去幼儿园照顾小朋友们。”她停止了抱怨，想了想，问我：“老师家什么样的？”我说那你明天记得问问老师。然后我又教育她一通，老师多么辛苦，要体谅老师，多配合协助老师，别的小朋友哭了，要帮助老师去安慰他们，等等。我想，把她的思路这样转移了，能帮助她坚强起来，少一些自怜和抱怨。
我们还可以通过比较让孩子看到自己是怎样的优越。
有几天我女儿抱怨幼儿园的饭菜没有家里的好吃。我翻报纸刚好看到一篇扶贫助学活动的报道，其中一个孩子高考考了600分，家里非常贫寒，为了给妈妈省下钱治病，他常常几顿饭都不吃，他从没买过新衣服……我给女儿念了，不知她听懂多少，反正表情凝重，想必是被震撼得够呛，正在严重共情。我想等她大了，一定带她去参加这类活动。我还给她讲过我自己小时候的生活状况，她都非常爱听。她边听边给加料：“妈妈小时候的滑梯都是黑色的！”——黑色是她认为最糟糕的颜色。
当然这样的教育也不要太过，因为孩子现在的优越本来是好事，不是他们的错。关键是要让孩子看到还有不一样的生活状况，要知道自己的优越，要学会知足。
其实，与其总是在嘴上唠叨这些，说你如何优越，好像要孩子对此产生负罪感一样，那还不如索性不给孩子提供太优越的条件。
说教必须有，但更好的办法是：省下一些说教，同时降低一些物质标准。
当了妈妈以后，我才开始理解其他家长对孩子的宠爱劲头。看着孩子可爱的小脸，我们真是愿意把一切都买来给他，只为了让他能高兴。所以说很多时候，并不是孩子的欲望不好控制，而是家长满足孩子的欲望不好控制。
我不知道有没有专家研究过：是否孩子物质越是匮乏，他就越懂得知足与感恩。但是可以肯定的是，所有欲望都得到满足的孩子，他的快乐其实是更少的。举个简单的例子，小孩都在超市门口坐那种投币的摇摆车。我的女儿两岁时很爱坐，我规定最多只能坐两次。她对这个规定很满意，跟姥姥还是宋姨出去时，也从不多坐。我看到有些孩子是想坐几个就坐几个，家长丝毫不加限制，我听说过有个5岁的孩子最多一连坐18个！
这个小事让我发现：其实小孩是喜欢合理的限制和规定的。这些限制和规定会让孩子知道自己的权利范围，知道自己是在一个被大人所掌控的框框里，知道界限在哪，由此他会更有安全感。而 一切要求都被满足的孩子，就会有一种迷失感，他可能慢慢地都不知道自己究竟想要什么了。他失去了为了得到什么东西而等待、而努力的乐趣。同时，他也真的会对得到的东西更不珍惜了。
当然，物质上该满足的还是要满足，关键是要适当地设定限制,让孩子体会到期待、盼望的感觉，让孩子充分领会事物的价值，帮孩子学会自律、知足，学会珍惜，进而生出感恩之心。
在学习方面，随着孩子长大，家长可以逐渐引导孩子多了解各个学科的发展史。我曾经翻看过一本书《多重宇宙——一个世界太少了？》，由两位德国人合著。书写得很生动，从中我们可以看到历史上科学家们为了科学研究曾是怎样的努力，付出了怎样的代价。过去还看过一本由一位80后才子曹天元写的《量子物理史话——上帝掷骰子吗》，也写得同样生动有趣。这样的书，对理科感兴趣的高中生大概就能看了。
家长引导孩子了解这方面的东西有什么益处呢？学科发展史可以让孩子们看到各门学科发展到今天是多么的不易，看到自己所学的都是前人智慧的结晶，那么孩子就会更加珍视每天所学的知识。心里存有感激，学习起来态度一定不同。有了这样的视野，那么在感激和敬重之后，他自然会想到要去继承，并且要努力去探索，自己将来也搞出点名堂来。
教育感恩，还要让孩子多动手去做事情。
可以在家里做家务，可以跟保洁阿姨打扫小区，可以找机会参与各行各业的劳动。觉得英语课本学得差不多了吗？给孩子一些素材或是一个主题，让他自己编写一个单元的教材……
教育感恩，还要让孩子学会凡事都看到积极的好的一面，学会发现事物的独特价值，让孩子习惯于在平凡的事物中寻找值得感谢的地方，锻炼从错误、失败和逆境中去学习、去成长的能力。
堵车时，感谢有这个空闲时间可以放松一下、想想事情；班里有淘气的同学，感谢他们的存在，锻炼了自己控制注意力排除干扰的能力；别人把脏活、重活都留给了自己，感谢他们的信任，给了自己额外的锻炼机会；感谢每一次错误和失败；有病了吃药打针很痛苦，感谢医学吧，西药是西医科学的成果，中药是祖国医学的智慧加上万物的精华……
最后想说，在教育感恩方面，生活中细微的习惯、礼节、仪式也是很重要的。
很多比较西化的家长认为，孩子是可以“没大没小”的，我们跟孩子要平等，不必太强调长幼尊卑。我想这个问题需要我们家长有正确的想法，然后根据具体情况去把握这个尺度。
比如，我的女儿曾经很喜欢在家里玩幼儿园上课的游戏，她当老师，我们是学生，这时她对长辈都可以直呼其名。但是平时不可以。平时早起要问早晨好，睡前要道晚安，“晨则省，昏则定”。在外遇到熟人都要打招呼，但有时，有陌生的路人用莫名其妙的话去逗她，她不喜欢就不予理睬，我也不强迫她答话。这看似不礼貌，但我觉得在她的角度来看，她的反应是很正常的，甚至说明她有分辨能力，所以没什么需要改正的。
我也曾是想法很西化的人，但是有了孩子之后，我发现传统的一些教育方式也很有道理。记得我小时候，家里来客人时，小孩是不能一同上桌吃饭的。这在现在的孩子看来一定是太过分了。大一些时，可以上桌了，先吃完，必须说“我先吃完了，请慢用，请多吃点。”然后才可以离开。现在想，在孩子还不能完全理解这些礼节的真正含义时，要求孩子先做到这些，养成这样的习惯，是很有必要的。
跟孩子平等，这同有长幼尊卑的概念并不矛盾。平等指的是人格上的平等，而不是完全平起平坐。正如有位外国教育专家所说，孩子需要的是父母，而不是更多的一个玩伴。孩子需要父母位于他之上，处于主导地位。而做父母的重要责任之一，就是把孩子摆在恰当的位置上。如果我们已经把孩子放在了皇帝的位置上，还怎么能指望他去感恩？
父母养育孩子本是尽自己的本分，并不是为了日后的感恩。只要父母是无条件地爱孩子，并且不是溺爱，那么孩子自然是会爱父母、感激父母的。我们教育孩子要有感恩的心态，并不是为了自己的受益，而是为了孩子有个健康的心态。
感恩也并不只是对父母的感恩，我们要培养的是前面说过的一种对事物的泛泛的感恩心态。在这个培养的过程中，礼节、仪式都可以起到很大的作用。从这个角度来看，古人拜祭祖先、拜祭天地、拜佛、拜圣贤都是很有意义的。我们拜的是什么？在我看来，是表达对宇宙万物、对佛与菩萨、对祖先、对圣贤的敬意和谢意。
在很多宗教及文化里，都有饭前祈祷感恩的仪式。现在看，这样的做法也是很有道理的。这样的仪式不仅可以培养我们的感恩之心，同时也可以让我们更健康——我相信受到祈祷和感谢的食物吃下去对身体更有益处！
感恩之心是强求不来的，但是我们可以通过对平时小的礼节的要求，让孩子习惯于敬重长辈的做法。有了基本的恭敬和尊重，才有可能生出感恩之心。
据此，我想我们家长是否可以在自己的家庭里创造一些大家能接受的、可行的仪式，以便有更多机会去把我们的感恩心情表达出来。我们可以在饭前、在周末、在节假日，以自己独有的形式去表达感激、增强家庭凝聚力。
比如我曾告诉女儿在吃饭时，对自己要吃的东西说我爱你、谢谢你。她真的很高兴地去说了。她会对自己爱吃的东西说：“小米粒，我好爱你啊！谢谢你！小黄瓜，你好可爱啊，谢谢你！”她平时就很喜欢小的东西，也常对各种小东西说话，所以这在她看来是很自然的做法，一点都不别扭。
古话说：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，就是这个意思，知道了这些食物的来之不易，也就会更加感激那些为此付出劳动的人。
心存感激之情，你心中的世界，将是无比美好的。
