现在进入秋冬换季的季节,天气一天比一天冷,很多人发现在这个季节我们的皮肤特别容易干燥起皮,而且轻轻一拍还容易掉屑!许多爱美的人士开始在这个季节忙着对皮肤进行补水,但是很多人因为方法不对,特别是敏感肌,皮肤屏障本身就脆弱的人群,非但不能起到对皮肤的保湿作用,反而会使皮肤越变越干~那么在秋冬换季的季节,皮肤干燥起皮干怎么办呢?敏感肌如何正确对皮肤进行保湿补水?

秋冬身体皮肤干燥脱皮用什么保湿(秋冬换季皮肤干燥起皮怎么办)(1)

首先我们来分析一下秋冬换季皮肤干燥起皮的原因,皮肤干燥的问题在秋冬换季季节已经显现,尤其是到深冬季节,皮肤干燥问题会变得最为严重,这是我们普通健康人肤质,对环境的正常适应反应。当气温变低,空气中的湿度下降,这个时候会导致我们皮肤分泌的油脂变少,当皮肤最外层分泌的油脂变少,导致我们的皮肤就缺乏油脂的滋润,自然会变色干燥。我们正常健康人的皮肤表皮层还有10%~30%的水分,能维持面部水润。但是冷空气的到来,气候会越来越干燥,空气里面所含有的水分会减少,皮肤表皮层里的水分也会随之流失。因此,无论是北方的干冷,还是南方的湿冷,在秋冬时节我们人都会觉得皮肤干燥了许多。再加上,天气转凉以后,相比其夏季来说,皮肤的代谢变慢,而这个时候皮肤表皮的水分流失,同时会加重外界对皮肤的刺激,如果这个时候我们没有及时的为肌肤补充水分,皮肤持续的干燥到一定程度,也就是当我们皮肤最外层的表皮层含量低于10%的时候,皮肤就会感觉到明显的干燥,毛孔变得粗大,皮肤粗糙紧绷,严重的话会干燥发裂,甚至会起皮,脱屑!

除了这个原因以外,还有两种情况也会导致皮肤干燥,第1种是因为皮肤有炎症,比如湿疹,或者玫瑰痤疮等等,当这些炎症破坏了皮肤的屏障,水分不能正常被锁住,就会导致皮肤表皮干燥发痒。第2种是因为不正确的护肤习惯导致的,比如天天敷面膜,在家没事闲着就敷面膜,而且是高频率使用保湿类的面膜!虽然当时敷的时候感觉皮肤变得很滋润,但是高频率敷面膜的同时,破坏了皮肤的基础屏障功能,而且天天敷面膜也容易导致皮肤水合过度。最终导致皮肤变得很干。

除此以外,由于工作,精神压力,熬夜,饮食习惯等等导致的有一些亚健康状态的肤质,在适应季节变化的时候,也会因环境问题导致的轻微的干燥。这个时候首先要做到的尽量不要化彩妆,如果因为工作需要化彩妆,下班回家一定要及时的对皮肤用专业的卸妆产品进行卸妆,保证皮肤清洁干净的情况下,使用一些能修复皮肤屏障的护肤品,作作为日常护肤来锁住皮肤的水分不丢失,最大程度地缓解皮肤的干燥问题~

秋冬换季的季节,尤其是针对敏感肤质,除了干燥起皮外,还有可能诱发皮肤变红,发痒等等,因为敏感性皮肤本身屏障受损,在换季的季节又加重了皮肤的干燥,怎么才能正确给皮肤进行保湿补水呢?

1.补水之前一定要给肌肤做好基础的清洁工作

秋冬身体皮肤干燥脱皮用什么保湿(秋冬换季皮肤干燥起皮怎么办)(2)

洗脸作为我们护肤的第1个关键步骤,对于敏感肌护理而言显得尤为重要。其实现在除了乱用护肤品导致的皮肤敏感以外,其最重要的原因就是由于清洁过度导致的皮肤屏障受损,从而形成的肌肤敏感。所以敏感性肌肤,在洗脸的时候,一定要注重温和清洁,切忌使用清洁功效强的洁面产品。尤其避免使用含有皂基类强碱性的洗面奶或者洁面皂,这类产品对皮肤角质层伤害非常严重,长期使用不利于角质层的恢复,可能会加重皮肤的敏感情况。所以敏感肌在选择洁面产品的时候,尽可能的选择弱酸性的纯氨基酸类的洁面产品,可以做到温和清洁的同时保护皮肤的角质层不受到刺激,有利于敏感肌角质层的保护,可以帮助提升皮肤的含水量。另外,敏感性肌肤,在洗脸的时候尽可能的用温水洗脸,避免热水或者冷水对皮肤的刺激,水温过热容易刺激面部毛细血管扩张,过冷容易刺激血管收缩,造成脸部红血丝,而温水更有助于洗去多余的油脂。洗脸的频率也应该降低,建议一天洗一次脸或者最多两次,早晚,一天用一次洗面奶洗脸,另外一次只用温水洗脸即可~最后,应该注重每次洗脸的时间,敏感肌一般敏感肌肤的角质层都比较薄,洗脸时间太长,揉搓和按摩会伤害角质层,让皮肤更加脆弱,同时容易出现泛红现象,所以建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。

2.深层保湿用补水面膜

秋冬身体皮肤干燥脱皮用什么保湿(秋冬换季皮肤干燥起皮怎么办)(3)

补水面膜是缓解干燥最有效而且是最快的方式之一。但是因为敏感性肌肤本身屏障受损,所以在选择补水面膜的时候,有一些刺激性的成分是一定要避免的。比如,化学防腐剂(羟苯甲酯)等,刺激性比较大,容易致敏;高浓度酒精,乙醇或变性乙醇排在成分表前面的产品对敏感肌非常刺激,需谨慎;人工香精,非常容易引起皮肤长痘痘,对皮肤也有一定的刺激。敏感性皮肤的角质层本就很薄,皮肤的结构也不稳定,如果使用这类护肤品很容易导致并加重肌肤的问题,会引起红血丝,频繁长痘痘等症状,所以是不建议是使用含有此类成分的保湿补水面膜。对于敏感肌而言,补水保湿最重要的是温和,不刺激。所以建议在选择补水面膜的时候,首先尽可能的选择功效单一的,不含有其他功效类成分的保湿面膜。其次,一定要关注成分,避免使用过于刺激的对皮肤有过敏风险的成分,尽可能的选择成分单一,专专注于补水功效的面膜!最后,在化学成分的面膜和天然植物类面膜当中做选择,建议敏感性肌肤选择后者,长期用会最大程度的降低对皮肤的刺激,减少对化学成分的依赖。比如这款,耐驰奥的小海藻颗粒面膜,是每年秋冬季节在美容院里火爆的天然植物补水面膜,它里面只有一种成分,奥氏海藻提取物,这种成分同海蓝之谜的海藻成分相同,所以保湿补水效果巨好。它没有任何化学成分的添加,无论是敏感性肌肤,包括像孕妇哺乳期这类的特殊人群都可以安全使用。

3.做好肌肤的锁水工作

秋冬身体皮肤干燥脱皮用什么保湿(秋冬换季皮肤干燥起皮怎么办)(4)

很多敏感肌的妹子都觉得,皮肤用什么都容易过敏,容易有刺痛的情况发生。所以网上有传言,每天只需要洗脸,裸脸是最好的修复敏感肌的方法。其实这种说法是不科学的,缺乏依据。当我们每天洗完脸以后,皮肤或多或少都会感觉到一点点的紧绷,这是因为皮肤最外层的油脂被洗掉,皮肤表层缺乏滋润导致的紧绷。如果我们只做清洁而不做后续的锁水工作,皮肤长时间这样下去只会变得越来越干燥,不利于敏感肌肤的修复。所以当我们做好清洁,加强皮肤的保湿补补水,做完补水面膜,后续一定要做好肌肤的锁水工作。比如可以拍一些具有保湿功效的爽肤水,像天然的玫瑰纯露一类的,帮助肌肤提高含水量。后续可以用一些含有天然油脂类的成分的面霜对肌肤进行锁水,例如霍霍巴油、这是世界上公认的最接近人体的天然油脂,非常温和,适合敏感肌肤使用。另外它里面所含的肌钛对皮肤有很强的修护作用。这些油脂比矿物油更好吸收,对皮肤也有调理作用,选择面霜产品时植物油是个比矿物油更好的成分。

秋冬身体皮肤干燥脱皮用什么保湿(秋冬换季皮肤干燥起皮怎么办)(5)

皮肤变得敏感不是一天两天造成的,除了天生的肌肤肤质敏感以外,其实大多数的敏感性肌肤都是由于后天的护肤习惯不当造成的。在这个换季的季节,敏感性肌肤相比其他肌肤更难适应季节气温的变化,皮肤会有各种不适。在这个时间段,我们一定要采用正确科学的方法对肌肤进行护理,可以加速皮肤的修复,令肌肤更快的恢复健康~今天的分享就到这里,如果觉得有用,别忘了收藏点赞分享哈~


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