小爱家娃最近疯狂迷恋这两本书——《长江》和《黄河》！
尤其是《黄河》那一本，简直爱不释手。问他原因吧，他就把附赠的地图整个打开，摊平在大桌子上，小肉手指着一个一个的地名，嘴里念叨着这里去过那里也去过，一副傲娇模样。
小爱理解娃的自豪感从哪里来——那是一种与“伟大”产生链接的强烈归属感。缘起可能就是课本中很早便出现的那句话：长江、黄河是我们的母亲河。
每逢黄金周、寒暑假，小爱就愿意带娃沿着两条大江大河，开启一段段仿佛拼拼图似的旅程。从古至今，长江、黄河沿岸一直是丰饶之地，大有自然风光、历史人文可挖掘。而且十一去气候正好，风景绝美！按照这两条主题路线打卡，绝对不会踩坑～
不信的话，就让小爱先来给你盘点一番吧~
-黄河篇-
一想到黄河，就想到那句“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，满是气魄！全长5464千米的黄河，是中国第二长河，仅次于长江。
黄河有个大拐弯儿，自西向东呈“几”字形。发源于青海省巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东9个省（自治区），最后在山东省垦利注入渤海。
小爱家娃除了青海、四川、甘肃，在其他6个省（自治区），都见过黄河。用他的话形容：黄河挺逗的，有怒吼的样子（壶口瀑布），有汽车掉头标识的样子（乾坤湾），还有像两军打仗的样子（黄河入海口）。
总之，他对黄河一直饱有相当大的好奇和慨叹，还想一探再探她的全貌。
但是如果让小爱重新规划一下黄河沿线的旅程，很有可能会按照黄河的走势，自西向东、由高及低地去游览，让他对于黄河流域西高东低的地势地貌有更直观的感受，也对因地制宜演化出来的风俗文化有更清晰的理解。
扎陵湖和鄂陵湖
黄河上游最大的两处高原淡水湖泊，其一是扎陵湖，另一处是鄂楞湖，二者并称为“黄河源头的姊妹湖”。
黄河从巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南的扎曲发源，然后一路向东流去，首先汇入扎陵湖，而后通过弯弯曲曲的水道注入鄂陵湖。这里的黄河并不像中原的黄河那样时常发出雄狮般的怒吼，而是宛若小家碧玉一般涓涓流淌，和印象中的黄河大不一样。
鄂陵湖湖水极为清澈，呈深蓝色，天晴日丽时，天上的云彩和周围的山岭倒映在水中，清晰可见，因此被称为“青蓝色的长湖”。
身边无数妈妈都跟小爱说过“这辈子一定要带娃去趟青海”，那金色的油菜花、五色的经幡、洁白的盐湖、绿松石般的日月山，真是犹如大自然中纯天然的调色盘，看上一眼就再也忘不了了。
腾格里沙漠
腾格里沙漠，雄踞内蒙古阿拉善高原的东南部，面积3.87万平方公里，是我国第四大沙漠。从空中俯瞰腾格里沙漠，可以清晰看到格状沙丘链在风的推动下如波浪状向天际推进。在沙丘的凹处，一些耐旱的植物如白刺等顽强地生长出来，它们是腾格里沙漠中给人希望的绿色。
因黄河流经于此，造就了腾格里沙漠内多达422个大小湖盆。湖盆分布呈有规则的南北走向平行排列，其间被宽为3至5千米的流动沙丘带所分隔；在西部和南部边缘的湖盆，大都为不规则分布，星罗棋布，面积也大小不一。
每年一到夏天，整个内蒙就成了帝都人的避暑山庄。在草原上吹着微风、赏着美景、住着帐篷潇潇洒洒是最惬意不过的事情啦。距离北京最近的丰宁草原，因为开发得晚，完全就是一个世外桃源的模样，是真正的风景如画般的美好。
贺兰山
贺兰山脉位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，北起巴彦敖包，南至毛土坑敖包及青铜峡。山势雄伟，若群马奔腾。最美的东南端名为青铜峡，峡谷在蓝天和黄河映衬下呈现出青铜色。相传是大禹治水时，劈开贺兰山，引黄河水北流而成。
另外，去到贺兰山，岩画是一定要去细细端详的。这片土地，在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。南北长200多公里的贺兰山腹上地，有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的便是贺兰山岩画。
岩画是文字产生前游牧民族的一种艺术表现形式。远古时期在贺兰山一带生活的游牧民族，将自己的生活与理想刻画在山崖石壁之上，其内容多为狩猎、畜牧、征战、人面像或符号。因此，岩画成了这一时期人类生活最系统、最完整的记录，也被称作“石头上的书籍”。
晋陕峡谷
黄河晋陕大峡谷，位于内蒙、山西、陕西三省的交界处。被称之为 “晋陕峡谷”黄河段，是指九曲黄河从内蒙古准格尔旗经过山西省河曲县向南拐弯，穿过山西保德与陕西府谷两县，大约100公里长的河段。在当地，老百姓管这里叫“黑三角”。
黄河干流上最长的连续峡谷，因黄河水在此段由东西走向急转为南北走向而形成。左带吕梁，右襟陕北，深切于黄土高原之中，谷深皆在100米以上。李白谓之“黄河西来决昆仑，咆哮万里触龙门”的地方，指的就是这里。
晋陕峡谷横跨山西、陕西境内，古往今来一直是中原文化最鲜明的代表。那里的古城林立、商贾贵胄们的遗迹遗址到今天仍可以一窥当年的繁华风貌。所以如果有机会带娃去那边，一定不要错过这些人文景观哦~
内蒙古河套平原
“几”字形的黄河湾处，兜出了一大片平坦、肥沃的冲积平原。古来修渠引黄河灌溉，水草丰美，农业灌溉发达，素有“黄河百害，唯富一套”的说法，可见黄河的这个大拐弯处对于当地居民的眷顾。
河套文化是中国北方文化中的瑰宝，巧妙融合了黄河文化和草原文化，也是人类发展史上相当难得的，农耕文明与游牧文明聚集交融的典型代表。
华北平原
离开了两岸峡谷的束缚，黄河在华北平原上舒展开，河道宽浅平缓，河水流速减慢，泥沙开始沉降堆积。桃花峪以东的河段，每年有上亿吨泥沙淤积。
历史上，黄河经历过多次改道，最近的一次发生在1855年，黄河三角洲也因此形成。凭借黄河携带的大量泥沙，这里成为了我国面积最大的河流三角洲。美轮美奂的黄河三角洲湿地——碱蓬草，就生长在当地。
我们生活的这片华北平原真是再熟悉不过了。天津、河北，更是小爱平时带娃小长假必去的地方。不得不提的张家口檀邑溪谷，真是毫不逊色于呼伦贝尔大草原，还有那山坳上的木屋，江浙沪一般的民宿，简直处处都是惊喜。
泰山
黄河与泰山，自古以来并称为“河岳”，“一统山河四海同”的盛世情节讲的就是这里。泰山的四大奇观中，“黄河金带”尤为壮观。
站在泰山玉皇顶极目远眺，层层峰峦的尽头，可以看到黄河似一条金色的飘带从西南至东北，一直伸向天地交界处，波光粼粼、闪闪发光，让人真切感受到黄河文化的深远与厚重，源远流长。
-长江篇-
长江，就像一条腾飞的巨龙，贯穿着版图的东、西。以其庞大的河湖水系，丰富的水资源和水能资源，运力强大的黄金水道，无垠的良田沃野，千万年来，为这片华夏大地的繁衍和发展奔流不息。
长江与黄河同源，都起始于青藏高原，汇雪山冰川融化的万千溪流而成。如果说黄河北上画出了一个大大的“几”字，那么长江南下更像是甩出了一个有力的“V”字。她们一南一北，包围出了早期中华文明的根基。
仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马孙河的长江，全长6300多千米，干流流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等11个省、市、自治区，于崇明岛以东注入东海。
与黄河不同的是，长江流域水系发达，支流众多。雅砻江、岷江、嘉陵江、乌江、汉江、沅江、湘江、赣江是我们常讲的八大支流。同样是西高东低的走势，小爱推荐你可以按照地貌的典型特征，这样设计线路：
各拉丹东峰
各拉丹东峰在唐古拉山脉中段，藏语意为“高高尖尖之山峰”。在这方园1500平方公里的高峰区，孕育着100多条以冰斗冰川和悬冰川为主的现代冰川。其中，各拉丹东峰西南最大的山谷冰川——姜古迪如冰川，流程12.8公里，末端海拔5359米，就是中国第一大江——长江的发源地。
还有长江源头的辫状水系，也非常值得专程去看一看。
金沙江大峡谷
金沙江大峡谷以其惊险奇绝山势，傲然成为世界最壮观的大峡谷之一。
谷内奇峰突起，绝壁千仞，千姿百态。有的绝壁高耸入云，抬头仰望，直插云霄；有的绝壁瀑布飞流，势如奔雷，声震山谷，形成了一道雄奇、俊俏、壮观的大峡谷风景线。这都是得益于大自然的恩赐和历史老人家的鬼斧神工。
金沙江大峡谷中，最壮观的当属虎跳峡，虎跳峡分上、中、下三虎跳，是万里长江最为凶险的地方，它就在旅游胜地云南丽江。云南一向是亲子游玩的胜地，像是很多游记中大家都会去做的鲜花饼，简直是去云南必打卡的亲子活动。还有大理的洱海，昆明的滇池，都是像仙境一样的地方。滇池的海埂大坝上还有很多海鸥，买上一块长面包就能喂。
金沙江还流经四川境内，蜀地之美无需小爱赘言，想必妈妈们一定都领略过。那就不妨带上娃，去到那个承载着三千余年的历史，有着众多名胜古迹和人文景观之地转转。著名的三星堆一直千万不要错过哦~
贡嘎山
贡嘎山是世界最东端的七千米高峰，特殊的位置让它远离其他著名高峰。
在这里，林海和草地构造出层次分明的垂直带谱，流动的冰川切割出角峰刃脊。独特的地理环境赋予了贡嘎山王的魅力，但也给登山者设下了种种考验。喜欢挑战的人，去到贡嘎山，绝对能够体会到征服的快感。
长江三峡
长江三峡虽然无人不知，但真正身临其境游览过她的盛世美景的人并不多。
尤其是秋季，整个三峡仿佛变成了一段斑驳壮丽的红叶画廊。仲秋时五彩缤纷，晚秋时层林尽染，初冬时一片火红，处处都是俊美山河的大手笔。七百里三峡，雄起险拔、清幽秀丽、依山傍水，诗仙李白当年酒意阑珊，留下两句“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，就在此地。
鄱阳湖
毫不夸张地说，鄱阳湖及其水系，以一己之力养活了江西全境的儿女。
当湍急的长江水与赣江、修水、信江、饶河、抚河等河水，流入平坦开阔的鄱阳湖后，泥沙大量沉积，在这里孕育出沃野良田。勤劳的江西人民在这里围湖造田，养鱼种稻，成为了富足安逸的“鱼米之乡”。白鹤栖息，鸿雁飞来，鄱阳湖的实力斐然，也有自然的浪漫。
太湖流域垛田
垛田的产生，其实隐含了几分无奈。河湖港汊纵横交错之地，虽密如蛛网，但地势低洼，极容易形如“锅底”，自古便有“水乡”之称。好在智慧的先人们，想到用开挖网状深沟或小河的泥土，堆积成垛状的高田。这样，地势高、排水良好、土壤肥沃又疏松，非常适宜种植各种旱作物，尤适于生产瓜菜。垛田间有小河间隔，不便行走，便以小船接送，别有一番情趣。
紧邻太湖流域的杭州，可以称得上是一座最有诗意的城市了。一花一草一世界，杭州的景色最让小爱想到一首诗“春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花 ，烟雨暗千家 。”
杭州不只是美景吸引人，大批高质量的亲子酒店、亲子民宿也都在江浙一带，所以去杭州小爱建议大家一定要选好酒店！
大气磅礴的长江，不仅滋养了千家万户，创造了都市繁华，秀美的江南小镇更是格外养眼。
大江大水，千百年来奔流不息，像血脉一样串联起我们国内最美的大好河山。这些美景，如果只停留在书上、画册上简单浏览一番，实在太可惜了。
所以小爱建议，趁着长假，好好规划一下，一站一站地带着娃挨个儿走一走。这样的绝美多姿的壮丽山河，才应该成为真正的“网红”呢～
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