一年之计在于春,一日之计在于晨。

每天早上喝碗粥,健康又养胃。

下面给大家分享几种小米粥的做法

一、 苹果小米粥

食材

小米、苹果、红枣、枸杞、红糖。

苹果去皮切丁,红枣切两半,放入砂锅内,加入适量的水,大火烧开后放入小米,盖上锅盖转小火熬30分钟。(水烧开后再下小米才能把粥熬得粘稠哦)。

小米粥怎么弄更好吃有营养(小米粥这样做又稠又好喝)(1)

30分钟后再加入一勺红糖,适量的枸杞。再熬十分钟即可。

小米粥怎么弄更好吃有营养(小米粥这样做又稠又好喝)(2)

二、小米南瓜粥

食材

小米、南瓜、糯米、百合、山药、红枣。

南瓜切块、山药切块、红枣切两半,放入砂锅内,加入适量的水大火烧开,再加入小米、糯米、百合,盖上锅盖转小火熬40分钟即可。

小米粥怎么弄更好吃有营养(小米粥这样做又稠又好喝)(3)

三、时蔬小米粥

食材

小米、菠菜、鸡蛋、胡萝卜。

胡萝卜切丁放入锅内,加入适量的水,大火烧开后放入小米,盖上锅盖小火熬20分钟。20分钟后菠菜切碎放入锅内,鸡蛋打散淋入锅内,放一勺盐搅拌一下即可。

小米粥怎么弄更好吃有营养(小米粥这样做又稠又好喝)(4)

,