怀孕后孕妈们会发现自己的容貌有细微变化，有的更好看了，有的长斑了，还有的变黑了，这是怎么回事？今天我们就聊一聊怀孕后皮肤为什么会变黑？
按照坊间说法，怀孕后皮肤变黑，一般是男孩;变白、变好看则是女孩。不是说“儿丑母，女美妈”嘛，这句话有没有科学依据？
为此我查阅了大量孕期书籍，也咨询了妇产科医生朋友，这一说法均被否认。书籍中记录的孕期皮肤变化和产科医生说法一致：孕妇的皮肤变化和胎儿性别无关，跟母体体内激素水平有很大关系。这才解了我心中的疑惑，原来是这么回事。
之所以有这种说法，大都是根据身边的例子以及对孕期知识的误解。从所谓的"科学角度"来说，是觉得怀男孩后男性雄激素会造成体毛旺盛、色素沉着，出现变黑、皮肤不好的问题;而女孩雌激素则和母体自身重合，所以皮肤会越来越好看。
但这是错误的认知，胎儿的性别和这些不沾边，而且胎儿体内的激素水平不会作用到母体身上，只有孕妇自身激素水平失调才会出现皮肤问题。
我是二胎妈妈，我生了两个孩子都是男宝宝，怀孕后没有变黑也没有出现妊娠斑的情况，反而皮肤更好了。身边几位刚生宝宝的妈妈孕期皮肤变化也能推翻这种说法，当然了，个体存在差异，每个人的情况不尽相同，但是这种根据孕妇皮肤变化，来判断胎儿性别的说法，是没有科学依据也站不住脚的。
最主要的原因是孕激素作用， 皮肤变黑主要原因是黑色素细胞分泌黑色素增加，而雌孕激素可以促进黑色是细胞分泌黑色素，从而增加皮肤黑色素沉积，使皮肤变黑。 一般皮肤变黑会延续整个妊娠，直致分娩结束，值得庆幸的是，分娩后一般会较前消退，但不能完全消退。
其次还是因为怀孕后孕妈就会停止护肤，周期循环下，皮肤角质层变薄的原因。孕期可以护肤，但不是化妆，化妆后卸妆不及时，会出现皮肤问题是必然的。
①、平时多吃富含vc的水果、蔬菜，比如柚子、橙子、猕猴桃等，这些食物中的抗氧化成分都能作用到孕妇的皮肤上，增强皮肤细胞弹性。
②、饮食中少吃辛辣、刺激的食物。刺激性食物不仅会对皮肤完成伤害，还会影响宫缩，出现腹痛现象。到了孕晚期则会有便秘的情况，所以还是尽量少吃。
③、紫外线会促进黑色素分泌，孕期晒太阳补充维生素D很有必要，但是出门注意防晒，擦防晒霜或准备防晒工具，比如遮阳伞、遮阳帽等来保护皮肤，每天洗过澡后擦滋润面霜、身体乳来护肤，补足皮肤正常需要的营养。
写在后面
怀孕后会变黑很正常，但是和胎儿性别没关系，主要还是饮食和护肤问题，孕妈要留心补充。分娩后随着孕激素水平下降，黑色素会逐渐消退，皮肤也会慢慢恢复。
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