圈圈发现很多人都说自己是“外油内干”的肤质。
就是脸明明油的要死，但是脸上又干的脱皮，是不是很矛盾。
那圈圈就先来大家分析分析我们的皮肤结构。
看下图，这是我们皮肤的最外面一层，由皮脂膜、角质和细胞间脂质组成。
它就是我们的肌肤屏障，就像一层墙保护着我们的皮肤不受外界的伤害。
“外油内干”是什么鬼？
首先“油”是因为油脂分泌，而“干”是因为缺水，缺水是因为细胞间脂质太少。
这里要注意的是产油脂和产细胞间脂质是两个不同的机能。
简单地说，就是给你出油和给你保湿的是两个机能，缺水并不会导致出油！
所以“外油内干”是不成立的！网上流传的什么出油就得补水也是不正确的！
那为什么我会觉得“外油内干”？
上面说了“干”是因为缺水，缺水是因为细胞间脂质太少导致角质层不健康，天然保湿因子流失。
说人话就是：你自身皮肤的保湿力出走了。意味着你的肌肤屏障受损了！
你的肌肤屏障受损，就给了你“外油内干”的感觉，此外，肌肤屏障受损还可能会引起各种干燥泛红，最后老得更快。
所以一切护肤的前提就是保护好皮肤屏障。
为什么肌肤屏障会受损？
1、清洁过度
有些油皮的宝宝就是偏爱皂基的洁面产品，她们喜欢皂基洗面奶洗过后的清爽紧绷感，觉得这样才洗得干净。
还有的宝宝一天要洗好几次脸，洗脸的时候洗去了油脂，同时也会带走细胞间脂质。
2、迷恋去角质
不知道什么时候开始动不动就去角质，各种干皮油皮敏感皮动不动就用清洁面膜。
刷酸也是个网红词，然而很多人都不怎么了解酸类产品就去刷酸，最后刷出个大爆皮。
3、不注重防晒
紫外线除了能晒黑晒伤，还能造成各种深层伤害，老化皱纹皮肤癌，伤害皮肤屏障那是分分钟的事。
屏障受损怎么办？
1、不要多度清洁
氨基酸洗面奶圈圈已经说过很多遍了，建议把洁面产品换成氨基酸洗面奶，皂基洗面奶可以偶尔使用，一个月用个一两次。
一天洗两次脸就好了，早上可以只用清水洗脸。
2、注重防晒
现在的防晒其实已经在防护力和质感之中兼顾得很好了！
记得一定要分类防晒！日常通勤选一款，出去游玩再选一款~
3、不要迷恋面膜
不知道从什么时候开始大家都开始好迷恋面膜，特别是贴片面膜。
其实贴片面膜很多时候就起个急救作用和即时效果，不是必需品。
而且常用贴片面膜还会使你的角质层变薄，降低你皮肤的自我调节能力噢。
4、购买屏障修复产品
既然问题是屏障受损，那么我们就可以选择温和保湿而且有修复力的产品来促进细胞间脂质的产生，增强皮肤自己的水分，天然保湿力才是正道！
玉泽皮肤屏障修复精华乳
30ml/178元
这款绝对就是国货的骄傲了！正儿八经的国货品牌，由上海家化协同上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科联合研制。
这款作为精华原价就不贵，而且天猫旗舰店也经常有活动。
它在缓解泛红方面非常有效，就是味道不太好闻。
DMS基础乳
50ml/270元
这款成分非常少而精，保湿成分有一部分就是人体自身含有的。
没有乳化剂，用的是它们家反正很独特的乳化技术。
防腐剂也没有，不过戊二醇这个成分保湿的同时也具有一定的防腐力。
有分清爽、中性还有滋润，所以可以根据自己皮肤来选啦~
cerave 全天候保湿乳液
355ml/100元
如果觉得 DMS比较贵，那么 cerave 也是个好选择。
虽然也算是仿皮脂膜的产品，有一定的修复作用，但是如果有泛红发热之类的状况它作用不大。
这款质感呢还蛮轻薄的，很好抹开也不会泛油。
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