芒种,顾名思义,这个时节是农业生产最繁忙的季节,夏熟作物要收获,秋收作物要播种,春种作物要管理,真可谓“芒种芒种,吃饭没空”。

天热之后,很多人都会因为天气的原因变得浮躁起来,食欲也会下降,但是俗话说的好啊,人是铁饭是钢一天不吃饿得慌,尽管再忙再不想吃饭也不能饿着自己,当我们没有胃口的时候,水果可以说非常好的一种代替品。

芒种吃什么水果身体健康(这几种水果大量上市)(1)

芒种过后,这几种水果大量上市,酸甜可口还养颜一、陕西水蜜桃

芒种吃什么水果身体健康(这几种水果大量上市)(2)

芒种前后正好是水蜜桃大量上市的时期,陕西一大名产为水蜜桃,被称为关中水蜜桃,产量高,品质好,色泽艳丽。水蜜桃的果肉中含有大量的维生素B和C、钙、磷、铁、蛋白质和充足的水分,其特点个大皮薄,红润饱满,肉质细嫩,柔软香甜又多汁,味甜如蜜,芳香可口,还能美容养颜,可谓诸桃之冠。

陕西水蜜桃,果园现摘,香甜多汁,白里透红,色泽鲜艳;大小均匀,肉厚核小;脆甜多汁,营养丰富。

二、广西贵妃芒

芒种吃什么水果身体健康(这几种水果大量上市)(3)

芒果是著名的热带水果之一,它含有糖、蛋白质、粗纤维和其他营养成分,胡萝卜素含量也特别高。平时我们我们在水果超市买的芒果里面都会有很多的丝,吃完之后牙齿会不舒服,但是广西芒果果肉细腻,吃了不会有丝。皮薄,核小,肉厚,可以看到完整的肉,给你想要的美味。非常适合老人和在家的孩子吃,而且还不贵!

广西贵妃芒核薄肉厚,大咬一口,满满果肉爆甜爽口;爽滑的口感,嫩滑的果肉,香浓的味道,大大的满足感。

三、阎良甜瓜

芒种吃什么水果身体健康(这几种水果大量上市)(4)

在陕西阎良,就有句谚语:“金瓜银瓜,不如一口清脆甜瓜”,这个季节是吃瓜的季节。阎良的甜瓜肉厚腔小,皮薄多汁,慢慢切开,香溢满屋。不管好吃营养还丰富,含有多种矿物质及维生素,可补充人体所需的能量及营养素阎良的气候温差,也使得甜瓜经过天然的糖份累积,拥有清甜的口感。

吃甜瓜最闹心的就是瓜不甜,当然甜到腻甜得假的甜瓜又不能吃,阎良甜瓜吃进嘴里,浓郁的果香充斥着口腔,果肉细细咀嚼,汁水顺流而下在喉间奔涌,甜而不腻。

友情小提示:水果再好吃也不能吃太多哟,适量吃才能发挥水果最好的作用。

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