大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君!
你是不是经常投篮不准?老是投偏?
总困扰着你!
今天技巧君就带来了投篮秘诀,
让你的投篮和球技再更上一层楼,
当然刚开始调整你的,
投篮肯定不会那么舒服,
但是为了长远考虑,
你需要立刻拿起篮球先去练习,
而且要坚持下去!
所以,当你拿到球的时候,
很多人脚会对着这边,
这会耗费很多时间调整角度,
而且会让我们的步伐混乱。
所以我们要做的是,
在拿到球之前就调整好角度,
让里面这只脚对准球篮,
或者角度再大一点都可以。
让脚站好位置,
尽快准备好一切,
不用做太多,
拿球,转身。
不要让脚像这样,
因为这样会失去平衡。
可以让脚尖对着球篮,
这样会更简单,
两边都这样训练,
这个动作有点难做,
要多练习。
有时候转身的时候,
这只脚会有点乱,
但你也要继续射球,
因为在比赛里没有什么,
一定完美的,
有可能团队合作出现问题,
有时候球太高或太低,
尽管不完美,
但你也还要继续射球。
一个很好的练习的方法,
是靠近篮筐,
因为无论我在哪里,
都是要对着篮筐的,
所以在球篮底下是最好的。
不能这样之后再对准角度,
这样太浪费时间了,
每个动作都要精简,
每分每秒都很宝贵的。
这样做然后再转,
就很久之后,
才能投篮了。
所以要对准球篮,
拿球射球,
可以离篮筐远一点练习,
再远一点,再远再远,
直到你完美掌握这个动作。
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